西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

西洋參又叫花旗參、西洋人參,是五加科人參屬多年生草木植物,對於西洋參的用法,大概可分為煮、燉、蒸食、切片含化、研磨成粉沖服等等,西洋參性涼,味甘,微苦,有補氣養陰、清熱生津的作用,可治療肺虛久咳、咽乾口渴等,那你知道西洋參與什麼搭配效果更好嗎?

西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

西洋參

西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

1、西洋參+石斛

石斛有生津止渴、養陰益胃的作用,石斛與西洋參一起配伍,可滋陰清熱、益胃生津,對於脾胃失調、食慾不佳、經常感覺到體乏無力以及吸菸喝酒過度的人,可以用這兩種中藥配伍,來強身健體。取3克西洋參、10克石斛,加入適量清水,一起煎煮,代茶飲即可。

西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

石斛

2、西洋參+三七

三七有止血和活血的作用,而西洋參可滋陰補氣,把三七和西洋參碾磨成細粉之後,按照1:1的比例進行混合,然後用水沖服,可通脈養心,尤其適合中老年人和心腦血管患者的平時保健。可用6克西洋參粉、6克三七粉一起混合,然後用溫水送服。

西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

三七

3、西洋參+黃芪

黃芪有補中益氣的作用,用西洋參與黃芪一起用開水進行沖泡飲用,可增加人體的免疫功能,尤其適合氣陰兩虛,以及免疫力低下的人群,而且還可以預防病毒入侵而引起感冒不適。可用3克西洋參,10克黃芪,用沸水浸泡即可。

西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

黃芪

4、西洋參+麥冬

麥冬有養陰生津的作用,用麥冬與西洋參一起服用,適合中老年人氣陰虛少,咽乾口燥的人群。可用3克西洋參和10克麥冬,然後用沸水浸泡,代茶飲即可。

西洋參有清熱補氣的作用,與這4種食材一起泡水,效果會更好!

麥冬

不過,在服用西洋參期間,不要喝濃茶,不要喝咖啡,不要吃胡蘿蔔,而且西洋參不宜與五靈脂和黎蘆一起服用。如果用於保健強身,每天以3-6克為宜,如果食用過量的話,有可能會引起精神亢奮,煩躁不安等。對於這個問題你還有什麼需要補充的嗎?歡迎在評論下方進行留言,感謝你的閱讀和分享!