食譜:夏日蔬菜焗

食譜:夏日蔬菜焗

當夏季市場似乎被西葫蘆和西紅柿超越時,夏天的蔬菜焗是時候了。洋蔥和大蒜層疊,上面鋪上黃油麵包屑和巴馬乾酪的混合物,這種烤蔬菜菜是另一種西葫蘆沙拉的軼事。將蔬菜烤成柔和的氣泡,將它們融化成夏季新鮮豐富的混合物。

選擇和準備蔬菜焗

苗條,不超大,南瓜和西葫蘆最適合這道菜。南瓜越大,種子越顯著。尋找李子或羅姆西紅柿,因為他們是最統一的大小和切片是類似的南瓜直徑。避免傳家寶或其他多汁的標本,因為他們會用其水分淹死其他蔬菜。

在將洋蔥加入烤盤之前先烹飪洋蔥,這樣可以保證洋蔥在做完之後和西葫蘆和西紅柿一樣柔軟。在切好的蔬菜下面鋪上熟洋蔥,可以做出美麗的演示,同時也可以提高南瓜和西紅柿的品質,使其不會燉自己的果汁。

可以在室溫下或在室溫下服務。剩菜將是美味的菜肉餡煎餅,鋪在法棍麵包上,或層疊在烤寬麵條麵條之間。

食譜:夏日蔬菜焗

食譜:夏日蔬菜焗

夏天蔬菜焗

供應4至6

頂部:

1/4杯新鮮麵包屑

1/3杯磨碎巴馬乾酪

1湯匙橄欖油

2茶匙切碎的新鮮歐芹葉

2茶匙細碎的新鮮百里香葉

焗烤:

2箇中等西葫蘆南瓜(直徑約1 1/2英寸)

2箇中等黃色西葫蘆(直徑約1 1/2英寸)

3至4個梅花或羅馬西紅柿

1/4杯橄欖油,

1 / 4茶匙猶太鹽,分

1/4茶匙新鮮黑胡椒

1小洋蔥,切成薄片

1/2中等橙色甜椒,切成兩半,切成薄片

3瓣大蒜,切碎

在烤箱中間放置一個架子,加熱到375°F。用油輕輕塗上一個8x8英寸的烤盤; 擱置。

使摘心:放置在一個小碗裡所有的成分並混合,直到結合; 擱置。

做焗:使用曼陀林或非常鋒利的刀將西葫蘆,黃南瓜和西紅柿橫切成1/4英寸的圓形。放在一個大碗裡,加2湯匙油,1茶匙鹽和胡椒。折騰結合; 擱置。

用中火加熱剩餘的2湯匙油,放入大油鍋中,直到閃閃發光。加洋蔥,甜椒,剩下1/4茶匙的鹽。煮,偶爾攪拌,直到洋蔥嫩,淡褐色,10至12分鐘。攪拌大蒜,煮至香,約1分鐘。

將洋蔥混合物轉移到烘烤盤中,鋪成均勻的層。將西葫蘆,南瓜和西紅柿切片放在洋蔥上,將它們放在它們的兩側,並隨著切片切換。在上面撒上面包屑混合物。用鋁箔蓋緊。

烘烤30分鐘。揭開和烘烤,直到蔬菜嫩,邊緣和頂部變褐,15至20分鐘。

食譜注意事項:

提前:焗爐可以提前1天組裝,並冷藏,但等待灑上,直到你準備好烤。

儲存:將密封容器冷藏至密閉容器中長達4天。