秋季要多吃白菜,教你個獨特新吃法,酸甜爽口又解饞,錯過可惜了

秋季要多吃白菜,教你個獨特新吃法,酸甜爽口又解饞,錯過可惜了

秋季吃白菜,教你1個新吃法,不燉不炒,3分鐘上桌,好吃到添盤。

從秋季開始,家裡有再多的白菜也吃不煩,因為白菜是秋季的時令蔬菜之一,雖說白菜是夏秋兩季大量上市的季節,但是秋季的白菜遠比夏季的白菜口感好,不僅口感鮮嫩,還水分充足。

民間有百菜不如白菜

之說,大白菜

的維生素C的含量、維生素A的含量高,

若你要清熱燥溼,利水,利膽,可多吃大白菜

這樣的清熱利水的食物。

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秋季吃白菜,別總是老一套,不是燉就是炒,今天教你1個新吃法,一次一顆白菜都不夠吃。據說是乾隆大呼

美味

的一道菜餚,因為有一次,乾隆微服私訪的時候,正好趕上大年二十九,哪個時候天都早已黑了,館子該關門的都早已關門了。就在此時,還有一家館子亮著燈,他就用白菜為乾隆做了一道菜餚。

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乾隆吃了以後,讚不絕口,所以,此菜就被稱之為“乾隆白菜”。只取白菜鮮嫩的菜葉,在搭配調製的麻醬料汁一拌,吃起來醇厚中帶著清爽鮮甜,酥脆中夾著酸甜膩口,營養豐富又好吃,真的比大魚大肉還好吃。具體做法如下:

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01

乾隆白菜

所有食材:

白菜、芝麻醬兩勺、蜂蜜1勺、香醋三勺、老抽半勺、食用鹽少許、香油一丟丟、白糖兩勺、黑芝麻適量

第一步:

先將買來的白菜,取白菜心用手撕成塊,接著在水龍頭下面清洗乾淨,然後控幹水分,備用。

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第二步:

取一空碗,碗中加入兩勺芝麻醬、兩勺白糖、少許食用鹽、三勺香醋、半勺老抽和一丟丟香油,接著用勺子充分攪拌均勻,備用。

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第三步:

攪拌均勻後,接著在加入一勺蜂蜜,蜂蜜是可以提亮度的,然後再次用勺子充分攪拌均勻,攪至成漿糊狀態,備用。

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第四步:

將控幹水分的白菜放入一個空碗中,接著將調製好的麻醬料汁淋入白菜上面,然後用手去輕輕地抄均勻,即可裝盤,裝盤後再撒上一些黑芝麻,就可以上桌開吃了。這道乾隆白菜就完成了,酸甜爽脆,醬汁濃郁,無論下酒下飯簡直無敵喲!

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光碟貼士:

洗淨的白菜,切記一定要控幹水分,因為只有完全控幹水分,才能保證料汁可以很好的掛在白菜葉上哦!

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