處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。
《月令七十二候集解》︰七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束。以諧音釋義，處暑即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑意味著進入氣象意義上的秋天，中國黃河以北地區氣溫逐漸下降。處暑分為三候：
一候鷹乃祭鳥
指此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類，並且先陳列如祭而後食用。
二候天地始肅
指接著天地間萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣。古時有“秋決”的說法，即是為了順應天地的肅殺之氣而行刑。《呂氏春秋》上說“天地始肅不可以贏。”即是告誡人們秋天是不驕盈要收斂的季節。
三候禾乃登
“禾”指的是黍、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是開始秋收。
處暑之後，秋意漸濃
正是人們暢遊郊野
迎秋賞景的好時節
“處暑過，暑氣止”
就連天上的那些雲彩也顯得
疏散而自如
而不像夏天大暑之時濃雲成塊
民間向來就有
“七月八月看巧雲”之說
其間就有“出遊迎秋”之意
不過
隨著處暑的到來
雖然秋季在意義上已經來臨
但夏天的暑氣依然肆虐
高溫天氣仍要持續上一陣子
需要注意防範“秋老虎”
“秋老虎”
——在氣象學上
是指三伏出伏以後短期回熱後的
35℃以上的天氣
這時的氣溫
就像一隻老虎一樣蠻橫霸道
所以民間稱這段時間為“秋老虎”。
那麼我們該如何
科學防範“秋老虎”呢？
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