今日14點54分!立秋!

今日14點54分!立秋!

你可別高興得太早立秋揪著盛夏的尾巴到來雖然名字有“秋”但暑熱不減是二十四節氣中僅次於大暑、小暑的第三熱節氣農諺說“三伏夾一秋,秋後加一伏”此時早晚溫差逐漸加大中午卻依然炎熱我們還在“可怕”的中伏天裡小心“秋老虎”發威要及時增減衣物,注意防暑...

2022-02-09
如何科學打敗“秋老虎”?

如何科學打敗“秋老虎”?

處暑之後,秋意漸濃正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節“處暑過,暑氣止”就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如而不像夏天大暑之時濃雲成塊民間向來就有“七月八月看巧雲”之說其間就有“出遊迎秋”之意不過隨著處暑的到來雖然秋季在意義上已經來臨但夏天的暑氣...

2021-12-07
七夕狗糧吃太多?立秋給你降降溫!

七夕狗糧吃太多?立秋給你降降溫!

容易得病大家一定“學會打虎”——立秋後,自然界的陽氣開始收斂、沉降,人應當開始做好保養陽氣的準備,早睡可以順應陽氣的收斂,早起可使肺氣得到舒展,另外,早睡早起,可減少血栓形成的機會,可預防腦血栓等缺血性疾病發生要想冬病夏治,或者調養好身體最...

2021-12-07
健康飲食 篇三十九:末伏“秋老虎”,有錢沒錢,蓮藕該多吃了,每週煮幾次,舒坦過秋

健康飲食 篇三十九:末伏“秋老虎”,有錢沒錢,蓮藕該多吃了,每週煮幾次,舒坦過秋

——老井說——秋老虎時節,在飲食上不宜胡亂進補,畢竟“打虎”我們也要講究方法,由於夏季人們貪涼,入秋後脾胃比較孱弱,在食用蓮子、薏米、百合等清熱潤燥的食材時,最好搭配一些紅棗、枸杞、生薑等溫性的食材,在保護身體的同時,滋潤降燥,平安度過秋天...

2021-09-29