文/朵朵【原創首發，禁止複製抄襲，違者必究】
還在為“長斑”苦惱？祛斑很簡單，原來喝這個就可以，簡單好用
很多女性朋友因為臉部長斑而苦惱，說這個臉上長斑影響的不只是美觀，而且還預示著身體內部有很多不健康的因素。或者說是身體哪些器官有些衰退反射到我們面部。然而這個問題需要我們從內調理才行，那我們怎麼樣透過食補來祛斑呢？今天小編給大家介紹一種祛斑湯
這種祛斑湯需要四種食材：玫瑰、橘核、荔枝核、白梅花。大家對前三種的食材可能比較瞭解，這裡說到白梅花的話可能會就相對比較陌生一些。其實這個白梅花可以疏肝養胃並且還可以淡斑，在理氣傷肝的作用會更多一些，用這種話就非常好，這種花的分量也是非常輕的
那麼在說一下橘核和荔枝核這兩種核，其實我們可以去從生活中去想想象這兩個核，因為這些人除了臉上有斑，往往身體內還伴有一些結節和肌瘤或者增生囊腫。所以中醫上就會認為，把這兩個核給它們敲碎，以後煮水喝就可以，治療我們身體內斑、結節以及囊腫
其實我們說的臉上有斑不止是影響我們的美觀，還影響我們的身體健康，就像如果醫院裡的檢驗報告顯示出我們身體內有結節囊腫之類的話，那就說明我們身體確實出現了問題了，因此我們在這個湯裡面加的這兩個核就可以，可以緩解我們體內的結節和增生等
曾經中醫上有個真實的例子，有個退休的老人七八十歲得了腸息肉這種病，腸子內的結節多達2000多個，當然這也是非常難治的，如果說只有五六個七八個的話，可以給它切除掉，但是2000多個是非常難去除的，所以這位中醫用這兩個核再加上其他的配料給這位老人配製了一副中藥喝，這個老人在喝了半年以後，腸內結節由2000多個減少到五六個，因此可見這兩種核的效果
那麼有的朋友會說，那我們用這四種料煮的湯怎麼製作呢，那我們可以看一下這種湯的四種食材。第一玫瑰花它是治療我們面子上的問題，第二這兩種核是治療我們體內不該長的東西，所以然後我們把這四種材料搭配煮水喝，當然這兩種核需要我們煮的時間稍微長一些，但是這兩種花的話正常的熱水沖泡就可以了，就像我們平時泡茶的一樣，這裡說下花茶頭都適合用沸水沖泡即可的，那麼我們的這兩種核可以提前用家裡的熱水壺煮到五分鐘到十分鐘，就是說要煮的時間要長一些，這樣的話才能把它們的藥性更好的煮出來，有的朋友說這兩種核的話我們到哪裡買到，其實像這種藥材都可以在中藥店買到的
那對於這種湯的四個食材的量的話，還是需要再強調一下的。那裡面的兩種花，白玫瑰花一小撮即可，玫瑰花五朵，把這兩種花放到一個空杯中，那像這兩種核的話我們取量的時候可以把我們的手彎曲，將這兩種食材放到我們手心窩窩的的地方把我們的手心填平了這個量就可以了，將荔枝核還有橘核煮水後把這兩種合煮開的水沖泡玫瑰花和白梅花衝好後我們飲用即可，那這些量的話我們可以喝上四杯一天，大家長期喝就可以起到淡斑的作用了。簡單的方法大家學會了嗎？
作者簡介：每天分享一點養生小知識，為我們的生活新增一點正能量，朵朵感謝您的關注。
【圖片來自網路。圖文無關，如有侵權聯絡刪除】
