對於“斑”這個東西，相信廣大女性朋友再熟悉和討厭不過了，臉上頻繁出現色斑讓很多MM都十分頭疼。許多人為了祛斑都嘗試了多種祛斑方法，那麼對於祛斑的方法你是否考慮過利用新鮮欲滴的食物水果來清除肌膚上的色斑呢？吃什麼水果祛斑最快呢？下面為大家分享一些有效祛斑的簡單方法。
一、檸檬冰糖水祛斑
取新鮮檸檬洗淨去皮，放入榨汁機中榨成汁，之後加入些許冰糖調和口感飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，此外還有鈣、鐵、磷等營養成分，長期食用可以防止面板血管老化，抑制黑色素沉澱，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還有抗氧化功能，是MM們最適合的美容養顏飲品。
二、櫻桃能祛斑美白
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
三、葡萄菠蘿杏汁，祛斑抗衰老
葡萄菠蘿杏汁是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，能避免面板受紫外線侵害時所產生的自由基，降低面板中的膠原蛋白、彈力蛋白受損，讓肌膚保持水潤有彈性，對祛斑有很好的幫助。做法：用1小串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏即可；首先將葡萄和杏洗淨，去掉杏核，但葡萄中的籽則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。每日適量飲用，對面板好處大大的。
