跨年之夜,柒把刀,祝各位讀者粉絲朋友們,元旦快樂!還有30多天,就是我們中華兒女最重要的節日,春節大年三十,團圓飯,在家吃,一起看春晚,才有年的感覺,而年夜飯,當然要做拿的出手的硬菜,今天,小編就把這道不輸酒店菜品的,豆花鴨胗分享給大家。
鴨胗的營養成分包含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。中醫認為,鴨肫性味甘鹹平,有健胃之效。
鴨胗常見的做法,有滷製、涼拌等很多種做法。而今天,小編要帶給大家的做法,是有酒店菜品級菜品的級別,而且非常適合,家庭操作。
豆花鴨胗做法簡單,價格實惠,所需要材料,也很簡單,三分鐘教會您!
豆花鴨胗食材:鮮鴨胗2個、內脂豆腐1盒、青紅小米椒幾根、小蔥一根。豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。
豆花鴨胗做法:1、青紅小米椒切圈、大蒜剁細、小蔥切節、內脂豆腐切片、鴨胗切花刀並用鹽、料酒、姜、澱粉醃製(刀法不好,可以切片)備用。豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。(內脂豆腐細嫩爽滑,當豆花用,是不二的選擇。)
2、切好的內脂豆腐,放入餐盤,撒上小許鹽、味精、雞精。增加底味。蒸制10分鐘即可備用。豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。
3、蒸制豆腐的時間裡,調製味汁,適量生抽、雞精、味精、白糖、香油、花椒油、混入切好的小米椒,大蒜末,拌勻即可。豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。
4、鍋內熱水至沸,放入鴨胗划水,水開2分鐘即可,小技巧,水寬劃出來的鴨胗,才爽脆,細嫩。豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。
5、蒸好的內脂豆腐瀝去水分 ,划水好的鴨胗,放下,即可。豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。
6、淋入味汁,點綴,爽滑脆嫩的豆花鴨胗就做好啦!豆花鴨胗,爽滑可口,方法暴力實用。
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