十塊錢一斤吃三頓!不僅美容養顏,還能明目、補血!切莫錯過!

豬的全身都是寶,無論是豬頭,還是豬尾,或者是它的四肢,亦或是它的內臟,無一不是美食,無一不對人體有非常豐富的營養,對人體非常有益處。今天給你們推薦的這道豬身上的寶貝就是它的肝。因為肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健的功能,是最理想的補血佳品之一。

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豬肝還具有補肝、明目的作用。所以說非常適合小孩、老人、女性來食用。豬肝的做法有很多,今天我來給你們介紹的這個做法非常的實用,而且它的搭配用途非常的大,你們跟我一起往下看一看,我如何來給你們做這道豬肝吧!

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準備食材:冰糖、蔥、姜、花椒、大料、料酒、生抽、紅幹椒。

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第一步:

買過來的豬肝用水清洗乾淨,放在水池中浸泡四個小時以上,中間注意要不斷的換新水倒掉血水。

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第二步:

將鍋中放水,把水燒開以後,放入泡好的豬肝,看到血水再次滲出,有黑色的泡沫出現,豬肝稍微收緊的時,把火關掉,把豬肝撈出,再次用清水洗乾淨。

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第三步:

鍋中放清水,放入我們之前準備好的大料、花椒、薑片、大蔥、紅幹椒、生抽、冰糖和料酒,用大火煮開。

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第四步:

煮開以後,放入豬肝,等水再次煮開以後轉小火,保持小火沸騰的狀態,煮十五分鐘左右,記得給豬肝的翻面,然後關火。

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第五步:

把豬肝泡在滷水裡兩個小時左右,然後就可以拿出,等到晾涼以後就可以切片擺盤了!這樣我們吃不掉我的豬肝也可以放在冰箱裡,只要吃的時候再拿出來就可以了,也不擔心壞掉的問題!

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很簡單的幾步,我們就可以做出這道對人體非常有好處的家常滷豬肝了!而且它的用途有很多,你可以單吃,也可以把它用來和其他的食材搭配,用來炒菜、涼拌都可以!非常的方便,而且做滷豬肝的難度也不是很大,所以說趕快動手學起來吧!

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每個人都有自己喜歡的記憶中的味道,每個人都有自己想要去學做的美食。希望我今天帶給你們的這個分享,可以獲得你們的喜歡。你們記憶中的味道是什麼呢?快來給我留言分享吧!關注我,下一次帶給你們更多記憶中的味道。請用你們的點贊、收藏來給我多一些的鼓勵與支援吧!