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導語：微光傾城的夜幕：愛吃菠菜的福利來了，味道不要太好吃！
這種奶油熱菠菜洋薊蘸有切碎的雞為蛋白質，所以你可以很容易地使它的一部分美味！與蔬菜，烤土豆或紅薯吐司完美搭配。早在前一天的時候，我就做了一種乳酪（就像4種乳酪！）烤菠菜洋薊醬。我決定，終於是時候測試一個古版本，因為乳酪可能永遠不會再製造。所以，我想出了這個版本（它涉及培根），並高興地驚訝於它是多麼“俗氣”的味道，沒有任何奶製品！相當驚人，我會說這個美味的！
下面就是做法了：
配料的準備：1 lb 雞胸或軟腰、1 塔普 有機寄主 或者椰子油、1 中洋蔥 切碎的。、3-4 丁香 大蒜 細切、海鹽、10 奧茲 鮮菠菜 切碎的。、14 奧茲罐 洋薊心 排水和切碎（檢查標籤是否符合標準30）、2/3 杯子 椰子奶油 -一罐冷凍椰奶的厚厚的部分，或者你可以單獨購買椰子奶油、1/2 杯子 自制全30個蛋黃醬 或購買古蛋黃、1 塔普 青檸汁、3 塔普 營養酵母 這增加了味道、1/2 TSP 海鹽
1、把烤箱設定華氏400度，然後用羊皮紙或鋁箔將一張大的烘焙紙排成線。
2、將雞肉放在紙上，淋上橄欖油或鱷梨油，撒上海鹽和胡椒粉。放在烤箱裡烤20-25分鐘，直到熟透為止。
3、雞肉烘烤時，加入椰子油。加入洋蔥，煮至軟，然後加入大蒜，撒上海鹽，繼續煮一分鐘，必要時調溫，直到變軟。
4、一旦大蒜變軟，加入菠菜，讓它枯萎一點，然後拌入大蒜/洋蔥，煮至全部枯萎。加入洋薊，煮一分鐘直到加熱，撒一點海鹽，然後從熱中取出。
5、在一個大的攪拌碗中，把椰子奶油，蛋黃醬，檸檬汁，營養酵母，鹽和胡椒攪拌到光滑。
將煮好的雞切碎或切碎成一點的碎片，然後與所有菠菜混合物一起加入攪拌碗中。攪拌所有的東西，然後轉移到一個小砂鍋菜。
6、在預熱的烤箱中烤10-15分鐘或加熱過，然後從烤箱取出，加熱即可。適合土豆或紅薯，芭蕉，你最喜歡的蔬菜或任何東西！好好享受吧！
小貼士：我希望我不是這裡唯一一個痴迷菠菜的女孩。當然，象徵性地說，因為當我打字的時候，我房間裡唯一的另一個人是我的兒子，他既不是一個女孩，也不是一個痴迷於菠菜的人-什麼都行無論如何。我想你一定是喜歡上了菠菜洋薊醬的美味。這感覺好極了哦！
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