天冷了,這菜再貴也要吃,比大蝦還營養,提高免疫力,不感冒

秋天要多喝這湯,貴也要捨得,孩子聰明長高個,還能增強記憶力,扇貝丁富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,增強記憶力,菠菜雞蛋湯暖心暖胃又滋補,做一鍋簡單又省時,家裡孩子超愛吃,大家快點學著做起來,如果是當早餐吃,還可以加一把麵疙瘩或...

2022-12-28

饅頭這樣做,和麵不用一滴水,香甜鬆軟,營養好吃還好看

所需食材:麵粉600克、酵母六克、菠菜葉子80克、牛奶240克、1、先在料理杯中加入80克菠菜葉(只用葉子榨汁,顏色會更翠綠)再倒60克純牛奶,將它榨成汁,接著在600克麵粉中加入6克酵母,根據自己的口味,加入適量的白糖攪拌均勻,拌勻以後取...

2022-12-27

色彩鮮豔的健康蔬菜面怎麼做?

為了不食用外面這些添加了東西的彩色面,那麼我們自己來做的時候,是有一些注意的:首先如果全用蔬菜汁和麵,出來的顏色根本達不到彩色面的標準,那麼,我們就不單純使用蔬菜汁,可以把蔬菜切碎,切成粉末狀,然後和入面裡面去在做麵條,這樣做出來的蔬菜面顏...

2022-09-02