秋葵,營養全保留下來了,做法用料都簡單

今天分享秋葵,好吃的做法 秋葵的營養價值非常高具有補腎甜金 保護腸胃 首先我們要準備一點配料幾個大蒜子用刀輕輕地拍一下 然後再剁成蒜末蒜末可以稍微剁得碎一些 剁好之後再裝入碗中備用 接著再準備一個紅線膠把頭和尾部都去掉 然後再把辣...

2022-08-21
一道開胃小菜,簡簡單單味道美!

一道開胃小菜,簡簡單單味道美!

首先,我們需要準備烹飪涼拌金針菇秋葵所需的材料,主要有以下幾種:主料:金針菇一把、秋葵一把輔料:鹽、食用油、大蒜、紅辣椒、陳醋製作步驟:第一步:這道菜的主要食材是金針菇和秋葵,今天教給大家選購秋葵的小技巧...

2022-05-19

教您如何正確吃海參?

瞭解了這兩個方面後您應該知道,當您“蒸、炒、煮”海參時,首先要破壞的是海參面板上的營養,再加上“蒸、炒、煮”過程中“油”的作用加速了這個破壞的過程...

2022-05-10

胃痛有胃炎,常吃兩款養胃食譜,讓你的胃慢慢好起來!

最後慢性胃炎這些也需要注意——鍛鍊身體,增強體質,我一般是晨跑,學習操場跑幾圈——多吃些養胃護胃的果蔬,胡蘿蔔、豬肚、菠菜、羊肉、南瓜、小米等——不吃或少吃辛辣、煎炸、各種醃製類等食物,儘量遠離辣椒、姜、火鍋、燒烤等...

2022-04-12