虎皮尖椒的正確做法,不用油炸,好吃不油膩,鮮香爽口開胃下飯!

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虎皮尖椒是一道四川的傳統名菜,屬於川菜,外脆內軟,辣味十足,尤其是到了夏天,一盤虎皮尖椒就能配上一兩碗米飯,別提多下飯了。中國菜不光是味道好,而且名字聽上去都是非常的有意思,用簡單的烹飪放室,單純的煎一下就可以將它稱為虎皮。虎皮尖椒算是一道素菜,口感也算是酸甜味的,讓人吃了之後感覺回味無窮。虎皮尖椒這道菜看上去很簡單,好像沒有什麼特別複雜的程式,但其實要想把火候給掌握好也不是那麼容易的,只有多做幾次,才能夠真正地掌握到這道菜的精華。

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可以說它是夏天必不可少的一道菜了,從菜到菜的湯汁,全部不放過,拌著米飯吃,不能說比肉還香,至少也是超越了很多家常菜。大家也許不知道,青椒的營養價值也是非常豐富的,青椒的維生素C含量豐富,含水分93。9%左右、碳水化合物約3。8%,維生素C,紅熟果含維生素C最高可達460毫克。辣椒味辛、性熱,入心、脾經。有溫中散寒,開胃消食的功效。主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃虛寒,傷風感冒等症。

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【虎皮尖椒】

食材:青椒5根,蒜末適量。

料碗:生抽,醋,糖,鹽,雞精,蠔油可放可不放,油。

做法:

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1。買來的青辣椒,去蒂,最好可以去籽。我們儘量買辣一些的青椒,做出的味道更好,將它切成2段,方便入味。蒜拍碎後,切末。

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2。鍋中不用放油,直接將青椒放入鍋中,開始煸,用小火慢慢煎。煸制的時候,我們來調一個料碟。將生抽2勺,蠔油1勺,鹽1小勺,雞精1小勺,糖一小勺,醋1勺,放入碗中調勻,備用。

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3。調完汁,基本上青椒也受熱了,此時我們要不停地翻動並加以按壓,使得青椒的各個部分受熱均勻。煎完一面了,再翻面繼續煎,直到全部帶有皺褶和虎皮,也會稍微出一些蔬菜自己的湯汁就可以了。這時我們可以加一點點油,隨後加入蒜末煸炒,炒香。

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4。倒入調好的料汁,然後加一點水,將沒倒進去的調料衝一下,再次倒入,我們蓋蓋子燜上一會,入味即可出鍋。這樣虎皮尖椒就完成了,青椒本身的辣味,調料的鮮香,酸甜,各種味道充斥了整個口腔,再配上白米飯,吃完之後滿頭大汗,真是太舒服了,尤其是夏天,排毒了。所以,大家喜歡的話,就趕快來試試看吧。

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