現在越來越做得越多的孕媽，在懷孕早期出現孕酮低的現象，出現這種情況時，一般醫生會為了讓你保胎，防止流產，就會讓你打黃體酮或者是吃提高黃體酮的藥。但是大家知道嗎？是藥三分毒，肯定是多多少少都會對胎兒有影響的，那麼為了寶寶的健康，我們可以採取食療的方法，讓孕酮慢慢的升上來，也可以多吃以下這2種食物，能幫助你提高孕酮，不妨可以試一下，這種方法是安全毫無副作用的，很多人都試過。
1、 番茄雞蛋湯
首先我們準備食材，兩個西紅柿，兩個雞蛋，適量的清水，少量的食用油，姜蔥鹽少量，把明天，番茄洗乾淨之後，把它切成小塊兒，放在盤子裡備用，把蔥切成蔥段，姜切成絲，然後放在盤子裡備用。
鍋裡放入適量的食用油，油開之後，放入蔥，姜，翻炒均勻，炒出香味兒，然後再放入西紅柿翻炒，炒到西紅柿變軟之後，加入適量的水，隨後再將雞蛋打散放在碗裡攪拌均勻之後，再倒在鍋裡攪一下，等到西紅柿和雞蛋全部均勻之後，加入適量的鹽調味就可以了，每天孕媽吃一次可以補充孕酮，防止胎停。
2、 豆腐黃瓜湯
首先我們準備食材，一小塊豆腐，一根黃瓜，適量的水，姜，蔥，鹽，食用油要適量。這些可以按照自己的口味來調整把豆腐洗乾淨之後，切成小塊，放在碗裡備用，把黃瓜洗乾淨之後切成片兒，再切成絲，放在碗裡備用。
鍋內放入適量的油，等油開之後放入蔥姜，煸炒出香味兒，然後再放入豆腐塊兒進行煸炒，長上兩三分鐘之後加入切好的黃瓜絲，繼續翻炒，最後加入適量的白開水，豬15分鐘左右就可以喝湯了，最後可以加點鹽調味，孕媽要堅持吃才可以補充孕酮，防止胎停。
尤其是在孕早期的時候，最擔心的就是缺黃體酮了，它會直接影響嬰兒的生長髮育，而且嚴重時可能會導致流產，所以如果你黃體酮低的話可以試一下小編這個辦法，這種方法是安全毫無副作用的。看完之後，記得給小編留言，轉發，加關注。
