說到氣，大家都知道，身體虛弱多病那肯定是因為身體的氣虛所致，那氣虛到底是哪裡的氣虛呢？是心氣虛、脾氣虛、肺氣虛、還是腎氣虛呢，不得而知。
今天就給大家介紹一個可補心、脾、肺、腎之氣的方子，這個方子叫“保元湯”方中簡簡單單的四味藥，分別是人參、黃芪、甘草、肉桂。
一、補心、腎
我們先來看看這
人參
，想必大家都很熟悉，就算沒吃過那也聽說過，
是一種大補元氣的藥材，可入五臟，具有聰腦益智、安神定志、延緩衰老的功效。元氣的根源在於心腎，人參善於補心腎兩氣，如果心腎虛弱，就會出現，心腎不交，健忘等現象，在這個時候可以用一些人參來補，就可以把身體流失的陽氣補回來，
二、補脾、肺
黃芪
大家應該也都知道，它同人參一樣都是大補元氣的良藥，
味甘，性溫，入脾肺經，具有益氣固表，活血通絡的功效，在中醫上講，脾主運化，為氣的生成之源，肺主衛氣，是人體的門戶，
如果在這個時候，
脾肺兩髒虛弱的話，就不能夠很好地抵抗一些外邪的侵入
，時間一長，就會出現
氣短、乏力、咳嗽痰多
的現象，它與人參不同的是，
黃芪入脾肺兩經，善補脾肺之氣，可以把脾肺受到一切外邪入侵所流失的氣給補回來。
在這兩味藥的基礎上又加入了
甘草和肉桂
，
甘草味甘甜，甘甜入脾，是脾胃喜歡的味道，用人參補內，黃芪補外，甘草補中，最後加入肉桂，我們在之前的文章裡提到過，肉桂具有引火歸元的功效，可以把溫熱之氣留在下焦。
以上四味藥結合在一起，可把心氣、脾氣、肺氣、腎氣、補足，如果你常常感到自己疲憊不堪、做什麼事都提不起精神來，抵抗力也特別差的話，可以把這個方子收藏起來，找中醫加以辨證。有什麼不懂的地方可以在下邊留言或私信我都可以。
