提起“甘草”大家並不陌生，因為甘草是很常見的一種植物，其藥用價值很高，所以很多人都喜歡用甘草泡茶喝，不僅可以起到保健的作用，而且所泡的茶還帶有一絲甘甜的味道，尤其與山楂在夏天一起喝，能起到很多的功效和作用。今天，我就來和大家介紹一下甘草茶的功效與作用，以及注意事項。大家看完後，可能就會有許多人想要嘗試喝喝甘草茶。
甘草茶的功效和作用
1、
活血化瘀
山楂本身就是一種非常好的活血化瘀食物，不僅活血化瘀作用顯著，而且山楂還可以清理我們血液中的垃圾，促進新陳代謝功能。而甘草可以生津補氣，正好可以彌補山楂破氣這點缺陷，兩者相輔相成，而且兩相結合，還可以起到瘦身的神奇作用，發揮更多的功效。
2、清熱解毒
甘草本身具有清熱解毒的功能，可以緩解上火的情況，而山楂在《本草綱目》中就已經指出可以有效地緩解人體上火的現象，清熱解毒功效顯著。可想而知，這兩種食物相互結合，清熱解毒的功效更是翻了一番，令人喜愛。
3、健胃消食
山楂的味道比較酸甜，所以用來開胃最是合適不過。山楂又屬於比較溫和的食物，所以食用起來，對於暖胃來說，有不錯的效果。而甘草也是溫和的中藥，能夠抑制細菌，達到治療腹痛的作用，堅持飲用山楂甘草茶可以增強身體免疫力，還能夠健胃消食，對於一些食慾不振的患者來說，山楂甘草茶無疑是上上佳品。
4、
補脾益氣
甘草進入身體後能夠有效的促進腎臟和脾胃的健康，從而緩解脾胃虛弱、身體倦怠乏力、腹瀉、疼痛等多種不良症狀，所以適當的飲用甘草茶可以讓身體狀況更加好。
5、
美容養顏
女性適當喝甘草茶可以美容養顏，使身體的狀態更好，還可以有效的排出身體的毒素，使面板更加有光澤。但是因為甘草是一種中藥材，具有一定的毒性，所以建議不要長期飲用，否則可能會出現多種副作用，從而使健康下降。
6、
利尿
甘草茶可以促進身體排毒和刺激排尿，具有很好的利尿效果，從而達到減輕肝臟的負擔，排尿可以消除體內多餘的鹽、毒素、脂肪和水，緩解腎臟和膀胱的壓力。也正因為甘草茶具有利尿和通便的作用，所以如果飲用太多甘草茶，則可能會出現脫水和其他副作用。
7、祛除
身體寒熱邪氣
透過科學的飲用甘草茶可以有效地促進五臟六腑的健康，還可以使筋骨更加的強壯，元氣和肌肉也能夠獲得一定程度的增長。除此之外，甘草茶還可以去除身體寒熱邪氣，從而起到延年益壽的效果。
8、
治療咳嗽痰多
如果出現了痰多咳嗽的症狀，那麼則建議可以將甘草泡茶飲用，甘草茶可以很好的起到止咳化痰的效果。用甘草泡的水可以讓喉嚨感覺到通透舒暢，對於一些咽喉方面的疾病也有一定的效果。
9、
調節激素分泌
許多人由於不良的生活習慣，很可能導致體內激素分泌失衡，嚴重影響人體健康，喝甘草對調節身體內分泌有很好的作用，因為甘草富含異黃酮，而且是有效的促進體內激素生成，對調節內分泌有很好的作用。
10、
預防癌症
甘草含有一種叫做低羧酸的物質，它能有效地阻止致癌物質的生長，可有效抑制腫瘤的出現，而且還能夠達到預防的一種效果，所以說為了減少腫瘤的凸顯，在生活中我們本身就應該多喝甘草茶。
需要注意的是甘草茶不能長期喝，因為甘草本身具有阿片成分，該成分容易使人上癮，所以甘草泡茶葉不適用長期飲用，而且更要注意的是，在用甘草泡茶時要注意用量，要是不注意用量，是很容易中毒的。所以建議大家一定要在醫生的指導下，科學的使用甘草。如果沒有科學的使用甘草，則容易產生呼吸衰竭的症狀，這樣生命安全就得不到保證 。
