蝦仁菜餚清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,也深受食客歡迎。但為了偷懶,很多人會選擇買速凍,而且錯誤的解凍方法會使蝦仁嚴重縮水,營養成分流失!
美食君教大家蝦仁化凍的方法。將蝦仁放在細小的水流下衝淋,或在凍蝦仁上撒點鹽,讓它自然解凍,這樣處理後的蝦仁個頭不容易縮小。
畢竟速凍與新鮮的蝦仁口感有區別,但美食君這道炒蝦球,只需一勺XO醬,就能增鮮百倍!它含有瑤柱、海米、火腿、黃酒、蠔油都是自帶鮮味物質,無論是炒飯、炒菜、佐餐都非常鮮美。
XO 醬 炒 蝦 球
蝦仁/西藍花/萵筍
XO醬/胡椒粉/蔥姜/澱粉
料酒/鹽/雞精/油
1。 蝦仁化凍,洗淨瀝乾,加入鹽,胡椒粉,料酒和適量的澱粉抓勻備用。
2。 萵筍削皮切片,西藍花洗淨掰成小塊。
3。 碗汁:碗中加入雞精,鹽和少許胡椒粉,倒入少許料酒,澱粉和適量清水,攪拌均勻備用。
4。 將西藍花,萵筍片和蝦仁依次放入沸水中汆熟撈出,西藍花碼盤備用。
5。 鍋中熱油,下入蔥蒜爆香,再倒入XO醬翻炒均勻。
6。 放入蝦仁,萵筍片翻炒,最後倒入調好的碗汁,中小火慢慢收汁。
7。 最後將蝦球盛入西藍花圍好邊的盤中。
除了超級鮮美的炒蝦仁,美食君更推薦一道有著吉祥寓意的蝦球做法。蛋黃的鹹香夾帶著蝦仁的鮮香,顏色金黃,好吃又好看。
金 沙 蝦 球
蝦仁/鹹鴨蛋/白胡椒粉/鹽
糖/白醋/蔥蒜/澱粉/油
1。 蝦仁中加入鹽,糖和白胡椒粉醃製約15分鐘。
2。 鹹鴨蛋對半切開,取出蛋黃。
3。 蒜切末,蔥切蔥花。
4。 醃好的蝦仁裹上一層澱粉。
5。 鍋中熱油,下入蝦仁煎炸至金黃後盛出。
6。 鍋中留少許底油,放入蛋黃,用鍋鏟碾碎。
7。 翻炒至蛋黃起泡,下入蝦仁和蒜蓉,滴入幾滴白醋。
8。 炒勻後撒入蔥花即可。
中餐裡常說的“金沙”,指的就是鹹蛋黃。鹹蛋黃一定要用刀細細剁碎,這樣炒出的金沙才會細膩,而且油一定不能過多。金沙除了做蝦球,也可以用來做南瓜、玉米等。
Q彈的蝦仁裹上一層粉粉的,鹹鹹的蛋黃,像是換上了黃金戰甲,迷你又可愛。而XO醬炒蝦仁看似平淡無奇,但嘗後才能體會其中滋味。等不及開飯,巴巴看著蝦仁光碟啦~
1。 蝦仁的選擇 —— 如果不嫌麻煩,建議買新鮮的蝦洗淨去殼,去蝦線,開背之後再做哦~