梅乾菜燒肉,一種獨特味道的美食,沒吃過的可以嚐嚐

梅乾菜燒肉,一種獨特味道的美食,沒吃過的可以嚐嚐

梅乾菜是我們大家都很喜歡吃的一種食材,主要是因為它有很獨特的味道,而且它有一定的營養價值,營養物質非常豐富,主要是在江南地區比較常見,非常的傳統,慢慢的就傳出來了,很多人喜歡吃這種食材。今天我就給大家分享一下梅乾菜燒肉的具體制作方法,裡面主要就是豬肉和梅乾菜了,再就是一些調料,在菜市場或者超市都是可以買到的,製作也是很方便,在家就可以做給家人吃,適合食慾不好的人吃。

梅乾菜燒肉,一種獨特味道的美食,沒吃過的可以嚐嚐

梅乾菜的營養物質是很豐富的,除了含有一些大部分蔬菜都含有的蛋白質和各種維生素之外,還有很多的胡蘿蔔和各種微量元素,其中胡蘿蔔素的含量比較豐富,鎂元素的含量也比較多,食用後可以補充身體缺失的營養成分,可以說對身體的發育還是有很重要的作用的,主要功能就是補充身體的營養了,還有其他的功效,比如可以增加人的食慾,因為它有獨特的香味。

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梅乾菜可以和很多食材進行搭配,目前沒有什麼食材和它在一起吃是會有危害的,所以大家可以放心地食用,但是它和肉類一起搭配最好了,因為它們是不一樣的型別,一個是肉類,一個屬於蔬菜,它們的營養成分有比較大的差別,可以讓人體吸收到更加全面的均衡的營養。

【菜名】:梅乾菜燒肉

【所需材料】:夾心豬肉(五花肉最好)500g,梅乾菜100g,生薑1小塊,大蒜5瓣,小蔥,料酒和色拉油,鹽1勺就可以,不要忘了冰糖7小塊,再加上適量的水和醬油,雞精。

【烹飪過程】:

步驟一、首先我們要先把所有要準備的食材都準備好,調料也要準備好,在菜市場或者超市都有的,先把豬肉洗乾淨切成小塊。

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步驟二、接下來就是處理一下梅乾菜了,把它用熱水浸泡一下,洗乾淨,撈出來瀝乾就好。

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步驟三、接下來把準備好的肉塊放到涼水裡面,用大火燒開,再煮上五分鐘撈出來備用。

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步驟四、把生薑和大蒜切開,倒進鍋裡炒出香味,再放入肉塊,炒一下。

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步驟五、接下來倒進去適量的料酒去掉腥味,再倒入梅乾菜炒均勻,加入蓋過整體的水,用中度的火燒,在燒的時候加上各種調料,再炒均勻,最後撒上蔥花就可以吃了。

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【烹飪技巧】:

在一開始的時候,我們要把所有需要準備的食材都準備好,調料是很重要的,直接關係到味道。

有的人有自己喜歡放的調料可以自己加進去,也可以去掉自己不喜歡的調料,看個人的口味。

豬肉一定要清洗乾淨了,剛買回來的肉類都是要好好清洗的,會有很多的細菌需要除掉。

在最後的時候,不要忘了撒上一點蔥花,味道會更好,看上去就很有食慾。