不用打發無油無蔗糖,酸甜軟嫩入口即化!減脂期也能吃!

俗話說的好,“三月不減肥,四月徒傷悲”,春天到了,又到了減肥的最佳時期了。春天再不減肥,到了夏天,肉肉可就無處可藏了。

不用打發無油無蔗糖,酸甜軟嫩入口即化!減脂期也能吃!

想減肥,也架不住嘴饞,偶爾想吃點甜食,不用擔心!

這就給胖友們推薦一款減脂期也能吃的小蛋糕!

既能滿足了口腹之慾,又不用擔心會長肉!

不用打發無油無蔗糖,酸甜軟嫩入口即化!減脂期也能吃!

這款酸奶芝士蛋糕用料很簡單,就是酸奶、芝士、澱粉、雞蛋和糖,這裡用到的是

0卡糖

,對胖友們簡直不要太友好!依次把酸奶、雞蛋、澱粉和糖,加入到攪打順滑的芝士中,攪拌均勻,再倒入紙杯中,用

水浴法

烘烤就可以靜待蛋糕出爐了。

不用打發無油無蔗糖,酸甜軟嫩入口即化!減脂期也能吃!

酸奶和奶油芝士相互交織融合,起到了1+1>2的效果。出爐的蛋糕,迫不及待的舀一勺送入口中,酸甜軟嫩,入口即化,大寫的滿足。低卡無油,吃起來也毫無負罪感。

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偷偷告訴你,冷藏後風味更佳,你還可以在表面撒上一層椰蓉,口感更豐富,更清新!

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酸奶芝士蛋糕

不用打發無油無蔗糖,酸甜軟嫩入口即化!減脂期也能吃!

· 製作材料 ·

濃稠酸奶 200g

奶油乳酪 120g

0卡糖 30g

玉米澱粉 10g

雞蛋 1個

· 製作工具 ·

分料碗

/

手動打蛋器

裱花袋

/

紙杯

六連模

/

烤盤

製作步驟

▼ STEP 1

不用打發無油無蔗糖,酸甜軟嫩入口即化!減脂期也能吃!

奶油乳酪軟化,用打蛋器攪打至順滑。

▼ STEP 2

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加酸奶,攪拌均勻。

▼ STEP 3

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加雞蛋,攪拌均勻。

▼ STEP 4

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篩入澱粉和0卡糖,攪拌均勻。

▼ STEP 5

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倒入裱花袋,擠入紙杯,放入模具中。

▼ STEP 6

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烤盤注水,放入預熱好的烤盤160度30分鐘即可。