【前言】羅馬不是一天建成的，胖子也不是一天累積的，我們在驚歎羅馬的偉大時，別忘了胖子背後流下了多少辛勤的汗水呀，
倫敦大學醫學院曾有一項研究結果顯示人們的工作壓力和肥胖的可能性是成正比的。這項研究前後有6895名男性和3413名女性參加，參與者年齡介於35歲到55歲。參與者定期提交過3次關於工作壓力的調查問卷，結果發現，在這3次調查中，表示“壓力過大”次數越多的參與者，其肥胖的可能性就越大。和從未感覺到壓力的參與者相比，有1次、2次和3次表示“壓力過大”的參與者，其肥胖的可能性分別增加了17%、24%和73%。
為什麼壓力大了，人會容易胖？
一個字“吃”
壓力越大 食慾越大
1、生活規律雜亂，吃飯時間非早即晚，暴飲暴食，容易發胖；
2、容易失眠，長期如此，內分泌紊亂，也可以導致肥胖；
3、對甜食情有獨鍾，而甜食高脂高糖，最容易形成脂肪；
4、壓力下的腦力勞動者缺乏活動和鍛鍊，主要是沒有時間運動，或者不願意運動，不利於脂肪的消耗；
情感的宣洩
人們在壓力下會尋求一種宣洩壓力的方式。
很多人不幸採取了吃東西這樣的方式，甚至依賴食物過重而患上‘貪吃症’。
特別是女性對本身的關注更強烈，她們一旦透過吃食物來緩解壓力，就會陷入惡性迴圈，身體變胖後痛苦自責，痛苦又加重了壓力，從而再次尋求食物的慰藉。這樣反而促進了肥胖。
so 如果以後有人問你為什麼這麼胖
告訴他，你是為了工作，為了老闆才變胖的。
然後告訴你的老闆 我這麼胖是工傷，是為了公司啊
【結語】肥胖有的時候並不僅僅是吃的原因，合理調節生活與工作，拒絕亞健康
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