大家好,我是梅君。鴨肉是我們日常生活當中不可缺少的食物,民間認為鴨是“補虛勞的聖藥”,今天我給大家分享的是啤酒燒鴨的家常做法。
鴨肉是我們日常生活當中不可缺少的肉類食物,不僅營養豐富還特別的美味。鴨肉是人們進補的優良食品,尤其是在炎熱的夏季,適當地食用些鴨肉對人們的身體是非常有益的。
鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻,所以說吃鴨肉是不用擔心發胖的。現在用鴨子製成的熟品是特別的豐富,比如烤鴨、醬板鴨、香酥鴨、滷鴨等等,每一款都有其獨特的風味。我們家也會時不時地買些熟品鴨回來嘗味,不過更多的是買回新鮮的生鴨回來烹飪,如果買的是老鴨就用來燉湯,如果買的是麻鴨就做成紅燒。在秋冬季節,用老鴨燉的湯不僅香味濃郁還特別滋補,我一般都是用雪梨和老鴨一起燉湯,潤肺又止咳。在夏季難得買到老鴨,基本上都是嫩肉鴨和麻鴨,我都是買麻鴨,個人覺得麻鴨的味道比嫩肉鴨好。我前幾年做燒鴨基本上都會選用八角這味香辛料,好吃是好吃,但總感覺香辛料的味道蓋住了鴨肉的味道,後來我嘗試著保留本味的做法,就用酒、生抽和醋來調味,做出來的鴨肉不僅不腥還能吃出鴨肉本身的美味,今天給大家分享的家常啤酒燒鴨的烹飪方法,想要學的朋友們認真往下看吧。
啤酒燒鴨的家常做法:
買回來的新鮮麻鴨一隻剁成塊後洗淨
我做啤酒鴨都會配一個洋蔥。將洋蔥和生薑洗淨,生薑切片,洋蔥切塊狀,準備少量的花椒
因為是一整隻麻鴨,所以準備了兩罐啤酒
鍋熱後加少許的菜籽油,將花椒下入鍋中炒出香味後倒入生薑片
隨後倒入鴨肉,大火翻炒
將鴨肉的水分炒幹後,加半鍋鏟的白醋
再次翻炒一分鐘後倒入一鍋鏟生抽
鴨肉均勻上色後,倒入兩罐啤酒
蓋上鍋蓋,大火燜煮30分鐘後開蓋,下入洋蔥
依次加入一勺鹽和少許的白胡椒粉
翻炒幾下,蓋上鍋蓋,再煮個5分鐘關火
盛入碗中
這隻鴨腿隔著螢幕都可以聞到香味,有沒有想吃的
家常啤酒燒鴨,用料做法都很簡單,不需要香辛大料,不僅保留了鴨肉原本的香味,還有啤酒的清香,有興趣的朋友可以試著做做。
烹飪小技巧:
在烹飪肉類食物時加入白醋,不僅可以去腥解膩還能使肉類軟化變得鮮嫩可口;做葷菜時加入花椒不僅可以去除食物的腥羶味,還可以為食物增加香氣。
營養貼士:
鴨子吃的多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等作用。體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥和水腫的人食用更為有益。
洋蔥具有預防癌症、維護心血管健康、刺激食慾、幫助消化、殺菌和抗感冒的功效。
鴨肉搭配上洋蔥,營養互補,相得益彰。
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