口臭的症狀大家都會有，但是一般情況下不是非常的嚴重，因為每天都要刷牙的緣故，所以口氣能夠持續一段時間的清新。在早上起來之後，大部分的人都會發現自己的口中帶有一股異味，但是刷完牙之後，這股異味就會隨之消失，有部分人卻不是這樣，這些人口臭的情況非常的明顯，而且不管是刷沒刷牙都會出現口臭的情況，人為什麼會口臭？
引起口臭的原因：
1、口腔異味和消化疾病也有一定的關係
這個口腔異味多多少少會和
消化疾病
有一定的關係的，為什麼呢？
比如有些人吧，他的
胃食管
，包括
腸道
，他不能得到一個很好的排空，所以堆在那裡形成反流，反流的時候指定會反出一些氣味的。
2、不良習慣導致口腔異味
當然有些人還有一些不良的習慣，比如說
抽菸
啊，喝一些
碳酸飲料
等
抽菸本身就是有害人體的一個行為，煙味到嘴裡執行的一個過程，久而久之就導致口臭。
當然
碳酸飲料
也是一樣的，
碳酸飲料腐蝕牙齒，導致牙齒本身保護層變薄，自然就會引發口臭。
改善口臭的方法
1、
多吃蔬菜水果
調整飲食結構就是希望大家能多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如蘋果，胡蘿蔔，芹菜等等，它們有助於分泌唾液，滋潤口腔，也能清除口腔和牙縫裡的食物殘渣，減少口臭。
2、保持清淡飲食
日常中應該保持清淡飲食，儘量避免進食刺激性、重口味的食物，才能保持口氣清新、避免出現口臭。另外，遠離香菸也很重要，香菸中的尼古丁和其他物質容易加重口腔異味的情況。
3、選用正確的清潔牙膏
關於牙膏的選擇是很重要的，我在網上看了很多型別的牙膏，
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