明天五四青年節，推薦6道家常菜，營養豐富十足，再忙不能虧孩子。
明天是一年一度的五四青年節，既然是孩子們的節日，我們家長都知道，平日裡孩子學習非常緊張，而我們家長也是天天處於忙碌的工作中，很少能給孩子做一頓可口的飯菜。現在又是非常時期，由於平時孩子和自己接觸的機會很少，所以不妨趁現在特殊時期，給孩子做一些營養豐富十足的菜餚，可以讓孩子更好的補鈣補腦身體壯，家長再忙也不要虧孩子。
一、椒鹽大蝦
大蝦可以說是每個孩子們都非常喜歡的食物，並且還是上座率極高的一道菜品。椒鹽蝦是一道色香味俱全的地方名餚，屬於粵菜系。其實椒鹽蝦雖說看似是一道複雜的菜餚，其實它的做法非常簡單，先將蝦清洗乾淨後，再完全控幹水分，接著就開始炸制，炸好後再加入輔料翻炒均勻，就可以上桌。但建議一定要選用鮮活的大蝦，切記不要用蝦仁。
二、素三樣
素三樣是一道非常接地氣的家常菜，也是家常菜中最經典的菜餚。它永遠都是非常吸引人的眼球，更是永遠的受歡迎。雖說它是素菜，但是它的營養價值卻是不可忽視的，有很多人喜歡用自己喜歡吃的三樣食材搭配在一起炒至，也可稱為素三樣。但我始終覺得，素三樣最家常的做法，就是選用黑木耳、腐竹以及春筍，這三樣食材的營養價值豐富十足。
三、可樂雞翅
不知道你家孩子聽到可樂雞翅有沒有跳起來的激動，反正我家孩子聽到做可樂雞翅就會禁不住流口水，哈哈。雞翅可以說是很多孩子們的最愛，尤其對於女孩子們來說，雞翅可以強健
面板的成膠原及彈性蛋白等，
對於面板及內臟頗具效果。所以我個人覺得，這道可樂雞翅是一道既家常又美味的菜餚。
四、魚香炒蛋
可以說魚香味的菜品無處不在，無論什麼食材都可以搭配魚香醬汁來炒菜。就連雞蛋也可以搭配魚香醬汁製作成一道美味的魚香炒蛋，雞蛋的營養價值我們家長都是有目共睹的，它不僅高蛋白易消化，還解饞下飯無負擔，所以可以讓孩子放心食用。
五、醋溜土豆絲
土豆是家喻戶曉的食材，也是老百姓餐桌上必不可少的蔬菜之一。想必大家對土豆都是非常喜歡的，雖說它是最普通的食材，並且價位便宜，還是男女老少都喜歡的蔬菜。土豆的做法也是數不勝數，今天就推薦一道非常家常的做法，那就是醋溜土豆絲，吃起來酸甜爽口，開胃下飯，深受眾人喜愛。
六、鯽魚豆腐湯
立夏前後，正是吃魚肉的好時機，也恰巧趕上五四青年節，這是一個青年小夥伴的節日，此時的餐桌上又怎能少得了魚肉的身影，所以今天就推薦一道鯽魚豆腐湯。這道湯屬於營養豐富的湯品，口味鹹鮮可口，鯽魚
含有豐富的蛋白質，能增強抵抗力，肉質鮮鮮美，搭配上豆腐，補鈣效果顯著，非常適合孩子以及老人食用。
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