不管冬季還是春季很多人在這個時候總是很難把控穿衣數量，使得寒氣入體，感染風寒，出現咳嗽不止的現象，但是很多人除了咳嗽之外身體並沒有出現其他的症狀，既沒有發熱也沒有四肢乏力的狀況，所以大多數人都會選擇任由自己咳得天昏地暗也不去醫院看看，而有的人即便感冒發熱好之後，仍是咳個不停不見好，其實總咳嗽怎麼辦，這裡有一個養生止咳的良方，能治好久咳不止的咳疾之症，止咳祛痰效果非常好。
雪梨能止咳祛痰相信很多人都知道，雪梨最大的作用就是能夠止咳，但是很多人買了雪梨回來吃時，發現效果並沒有自己想象中的那麼好，這是什麼原因呢，主要是因為大多數人都沒有吃對方法，雪梨進入人的身體之後，沒有發揮出全部的作用，下次再買雪梨時要在雪梨中加上一物，這樣清肺止咳的效果就會十分的明顯。這一物是什麼呢？那就是：川貝。
川貝的功效是可以潤肺、止咳、化痰、平喘，還可以清熱。對呼吸道出現的慢性支氣管炎、支氣管哮喘以及急性的上呼吸道感染，效果都非常的理想，可以使咳嗽明顯的控制，並且使痰液排出體外。川貝還可以影響迴圈系統，達到降壓的效果，還可以控制呼吸道的細菌，使相關感染得到控制。因此，以下由我為大家介紹一下如何燉川貝雪梨湯。
方法/步驟
1。弄3克左右川貝，機器打粉或者直接敲碎，越細越好哦；
2。把雪梨削個蓋兒，然後把中間掏個窩，注意別掏穿底了，然後放入川貝粉，當然，雪梨也可以去皮，看個人口味；
3。可以加幾顆冰糖，也可以不加，主要是川貝有些苦，不過我個人覺得，不加糖藥效更好；
4。然後用牙籤釘住雪梨蓋子，放到碗裡或者燉盅，下一步就是隔水燉了；
5。一個小時後，雪梨顏色變了，質地非常酥軟，味道香甜可口，這時就可以拿出來搗碎吃或者先把裡面的川貝汁先喝了再吃雪梨。
堅持每週吃三回，咳嗽的狀況就會不治而愈了，因為川貝中的成分可以與雪梨中的營養物質相互作用加強，都能夠緩解肺部發熱，清火生津，兩者相加，相輔相成，效果槓槓噠！
所以說，雪梨加“它”，是“咳嗽妙招”！這個小方法你記住的嗎？
