5月該吃枇杷了,3步熬成“潤肺茶”,每週喝幾次,大人孩子都受益

作者:市井覓食記

五月枇杷黃似橘,誰思荔枝同此時。

枇杷是一種原產於中國的常綠喬木,食用歷史悠久,每年五月黃澄澄的枇杷就會掛滿枝頭,酸甜可口,即可當水果也可以藥用,大家熟知“枇杷川貝膏”主要原料就是枇杷。家裡的孩子放學後在路邊摘了滿書包的枇杷,青黃不一,還帶著枝條樹葉,我看了看這果子沒熟透,直接吃肯定是不行的,做枇杷膏量又太小不夠用,但做一些“潤肺茶”喝還是不錯的。

5月該吃枇杷了,3步熬成“潤肺茶”,每週喝幾次,大人孩子都受益

剛好家裡還有一些川貝,搭配這些小枇杷簡單3步就可以熬成“枇杷川貝潤肺茶”,現在正是季節轉換的時候,每週喝上幾次,大人孩子都受益。

5月該吃枇杷了,3步熬成“潤肺茶”,每週喝幾次,大人孩子都受益

枇杷川貝潤肺茶

所用食材:枇杷2斤,川貝5克,冰糖50克

1、枇杷清洗乾淨,將所有的果核都去除掉,流下的果汁不要浪費了,用碗接著。果肉放案板上,全部剁碎後備用。

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2、川貝準備大約七八顆,網購或者藥店都可以很方便地買到,用石舂砸成粉末備用。

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3、煮鍋中加入比較多的水,大約5升左右,將所有的枇杷果肉,川貝粉,冰糖50克左右倒入鍋中,大火煮開後小火慢熬1個小時左右,中間注意攪拌1-2次,鍋中水還剩下大約1升左右的時候,將殘渣過濾掉,潤肺茶就可以喝了。

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——老井說——

不管是熬枇杷膏還是煮潤肺茶,都建議將枇杷剁成“餃子餡”,加快熬煮的速度,湯汁也更濃稠效果好。過濾的時候用細網過濾2遍就可以了。枇杷微酸,但枇杷茶不建議加太多的糖,酸甜可口也好喝,如果是做枇杷膏糖就要多一些,可以延長儲存期限。

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我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活,關注我,享受舒適生活不迷路。