香辣滷雞脖：雞脖有明目養心 壯骨健腦的功效，富含維生素E 蛋白質等營養成分，色澤紅亮誘人 香辣過癮 下飯酌酒都不錯，還煮出了部分油脂，更健康低脂 減肥也可以吃，這真的是一道很不錯的美食哦，是不是很誘人！
韭菜炒雞蛋：韭菜炒雞蛋是一道傳統的特色名菜，不少菜系中均有出現，其中以在魯菜最出名，原材料為韭菜、雞蛋，製作簡單。一般人群均能食用。 適宜便秘、產後乳汁不足女性、寒性體質等人； 多食會上火且不易消化，因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
螺螄斑魚鍋：酸菜魚想必很多吃貨旁友都已敗過，此菜一般取重慶風味，讓人津津樂道。但小編今天要做的螺螄魚火鍋也可謂魚火鍋中的一顆明珠，特別選用最近大熱的好歡螺螺螄粉滷水配料作為調料，地道柳州味道PK重慶酸菜魚，味道槓槓滴！關鍵是操作不要太簡單哦~
香辣肉絲：香辣肉絲含有豐富的蛋白質和人體必需氨基酸。香辣肉絲中還含有較多的維生素B2，對脂肪合成和分解有重要作用的。香辣肉絲中含有較多抗氧化物質，能夠預防癌症及其他慢性疾病和使呼吸道暢通。香辣肉絲能夠促進脂肪的新陳代謝，有利於降脂減肥防病。
筍乾燒肉：在日常生活中筍乾對於很多人來說是屬於一種比較常見的食物，筍乾不僅口感味道好，而且其中有一定的營養成分，而筍乾其中富含的大量的蛋白質以及氨基酸，和大量的微量元素，經常食用對身體非常好，具有開胃的作用，深受大眾的喜愛，而且做法繁多，營養美味。
開胃茄條：茄子又名落蘇 、矮瓜 、醋酥、崑崙瓜，屬茄科一年生草本的果 實。漿果球形，倒卵形或長柱形 ，深紫 、談綠或黃白色 ，表皮光滑 。果可供蔬食。根、莖、葉入藥，為收斂劑，有利尿之效，葉也可以作麻醉劑。種子為消腫藥，也用為刺激劑，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒
