鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣做米飯都恨不得多吃幾碗

粵菜在很多人看來,味道都過於清淡,缺乏食慾。但事實上,粵菜的精髓在於一個‘鮮’字。不用過多的調味和複雜的烹飪手法,而是返璞歸真,運用最簡單的食材和最簡單的烹飪,儘可能的凸顯食物本真的味道,這或許是粵菜最讓人著迷的地方。

今天和大家分享的這道經典粵菜,乍一看就是清蒸排骨,但細細品嚐就會發現這道菜越吃越香,越吃越想吃。過了熱油的蒜蓉把潛藏在排骨中的肉香充分激發了出來,而南瓜的加入又中和了脂肪的膩味,讓整體的口感鮮甜而不膩,食慾一下子就被打開了!

鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣做米飯都恨不得多吃幾碗

鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣蒸出來的菜米飯都恨不得多吃幾碗!

蒜蓉蒸排骨

食 / 材

鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣做米飯都恨不得多吃幾碗

做 / 法

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蒜頭剁碎,淋上熱油,激發出香味。

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接著倒入20g叉燒醬、2g生抽、2g老抽和5g細砂糖,攪拌均勻。

健康的叉燒醬可以在家自制,咱菜譜小程式裡能找到方子。大人吃的話也可以用蠔油代替。

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把調好的醬料倒入350g排骨當中,加入8g玉米澱粉(生粉),抓捏均勻。

排骨可以提前用清水浸泡出血水,但不建議焯水,在醃製時會不容易入味。

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蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏醃製1小時入味。

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準備一個平盤,底下鋪上切好的南瓜片,放入醃製好的排骨。

南瓜你也可以換成芋頭、紅薯等食材。

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鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣做米飯都恨不得多吃幾碗

冷水上鍋,水開後轉中火繼續蒸15分鐘。

鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣做米飯都恨不得多吃幾碗

出鍋後撒上蔥花,就可以開吃咯~

鮮甜入味,滑嫩多汁,這樣做米飯都恨不得多吃幾碗