第一部分 問題闡述
今年30歲，出身江浙滬，歐美名校碩士畢業，目前在一線城市生活。從小在離異環境中長大，父母都是普通工薪階級但非常好面子，互相之間積怨很深，再加上小時候家裡親戚過度溺愛，在物質上提供太優越的環境，現在婚姻觀、職業觀和金錢觀都不大不正常。具體表現為：
對金錢極度不敏感，對外好面子花錢大手大腳，經常入不敷出，但很抗拒向朋友幫忙又沒法改變，最終只能向父母求助；
對待婚姻和愛情很迷茫，沒有自己的主見，去年已離異（是我的責任，因為男女關係），從結婚到離異前後僅僅半年時間，大起大落的生活讓我抑鬱了很久；
心智很不成熟，待人接物很冷漠，但也能偶爾表現得非常外向，是個極端矛盾的人；很沒耐心經營自己的朋友圈，對待親戚和朋友很不喜歡主動交流，很懼怕接觸，和父母曾有1年時間無聯絡
職場遭遇瓶頸，內心極度焦慮，因為自己教育背景好，周圍的朋友同事也都比較高大上，經過畢業後5年時間已經在自己的行業和職位上脫離新人期，慢慢有了自己的積蓄，而自己離異後一度抑鬱，之前三個工作都用裸辭來度過，到現在也沒有好好經營自己的積蓄和行業經驗
身體容易疲乏沒有動力，渾渾噩噩之時透過遊戲等方式度過，知道自己這樣不行但也沒有內在動力改變現狀。
第二部分 問題解析
你好，我是吳德碩（微信aliyarwds），艾力亞爾首席諮詢培訓師，職業規劃師，企業諮詢培訓師，心理諮詢師；專注於企業發展和個人成長領域，擅長從企業經營、職業發展、心理成長的角度幫助解決各種職場問題1000+以上。
通過了解，您的人生低谷，不是單一的原因造成的，透過簡單的分析，主要有三個方面，一個是職場，一個是的心理因；除此之外，還有社會因素；
您的問題，需要從兩個維度來解決，一個是心理維度，一個是職場維度；職場的問題，很容易解決，關鍵是心理因素，根據的狀況可以診斷出，是嚴重心理問題，造成病因的因素主要是童年受到家庭因素影響，對您的恩婚姻觀，朋友觀豆都有很大的影響，隨意導致了你現在的生活提一團糟；由於長時間受此影響，想要在短期內進行改變，可以想象其中的困難程度；畢竟有三十年的時間，早已經融入了您的生活方方面面；
您的性格，你的行為，都受此影響；再加上自我行動力，比較弱；對於後期的治療，又會增加其中的難度；因此，建議您找個心理諮詢師就診斷吧；這是您所有問題產生的根源；
相比較心理問題，您的職業瓶頸，就顯得簡單多了。不過，主要的因素還是由於你的心理因素引起，或者簡單的說，就是你的性格因素造成的；最好的解決方法還是從心理因素著手，效果會更好；
不過單從職業規劃的角度，也是可以解決的，不過還需要進一步的診斷；最好的途徑是心理諮詢師和職業規劃師配合，這樣的效果最佳；
希望對您有幫助，僅供參考，瞭解自己，認知自己，艾力亞爾諮詢只為給好的你！
