陳赫小嬌妻好顯嫩,身穿碎花短裙出遊,漫畫腿令人羨慕

提起陳赫相信大家都不陌生,他曾經出演《愛情公寓》裡的曾小賢,也是《奔跑吧兄弟》裡的搞笑擔當,這也是給觀眾朋友帶來了歡樂,或許是因為曾小賢給觀眾留下的印象太過於深刻,觀眾一直認為陳赫會像曾小賢一樣成為一個絕世的好男人,可是沒有想到陳赫最終卻與相戀多年的妻子離了婚,迎娶了小嬌妻,也是使陳赫失去了不少的女性粉絲,如今陳赫跟小嬌妻已經結婚有5年了,而且婚後的生活也一直過得非常的幸福。

陳赫小嬌妻好顯嫩,身穿碎花短裙出遊,漫畫腿令人羨慕

現在陳赫的事業可謂是如日中天,跟小嬌妻張子萱的婚後生活也是非常的幸福,兩人還孕育了兩個非常可愛的女兒,雖然乘客也很少在社交軟體上秀恩愛,但是也是會經常讓粉絲都感到非常的羨慕,生過兩個孩子的張子萱,沒有再走進娛樂圈,而是專心地經營自己的網店,又要當模特,又要當老闆,努力搞事業的樣子,也是讓不少的女性朋友為之羨慕不已,如今已經30多歲的張子萱在她的身上卻絲毫看不出歲月留下的痕跡,還是一如既往的年輕漂亮。

不得不說,陳赫的眼光也是相當不錯的,張子萱甜美的顏值搭配上管理非常到位的,身材看起來也是非常的顯年輕,張子萱身穿自己網店中的碎花短裙,出遊一雙漫畫,腿也是非常的引人注目,又細又長的美腿,讓很多人都羨慕不已,張子萱對衣服的穿搭也是非常專業的,不管是什麼配色的衣服,經過它的搭配之後,都會讓人看起來非常的舒服,而且也會變得非常的時尚。

現在的張子萱已經37歲了,而且還生過兩個孩子,但是每一次亮相看上去都顯得好似少女,一般他的顏值也是非常的扛打,為了凸顯優勢,張子萱也是會經常穿上一些鮮嫩的衣服,讓整個人看起來更加的嬌嫩,張子萱的五官非常精緻,而且擁有一雙會放電的大眼睛,五官組合在一起,就好像是從漫畫中走出來的一般。

張子萱不但顏值高,而且身材也是保持的非常好,雖然說生過兩個孩子,但是身材卻沒有走樣,身材依舊是非常的纖細,平坦的小腹,修長的大長腿,加上他1米70左右的身高,也是讓很多朋友羨慕不已。也有網友調侃說:難怪陳赫會因為張子萱放棄相愛多年的妻子呢。

照片放大,我們不難看出張子萱的面板狀態也是非常的白皙細膩,看起來也是非常的顯年輕,絲毫沒有留下歲月的痕跡,而且身材也一直保持得非常好,能夠擁有這般美美的身材,相信他在日常生活中一定是付出了很多不為人知的努力。

看完張子萱的身材之後,你有沒有一絲絲的心動的,如果你也想要像張子軒一樣,即便是生過孩子之後,身材依舊保持得非常好,依舊顯得非常年輕,那麼在日常生活中,養成堅持做運動的好習慣是非常重要的,堅持運動有助於延緩衰老,而且還能夠起到燃脂瘦身的作用,如果你平時工作比較繁忙,沒有時間去健身房進行運動,那麼不妨選擇在家中做一些居家運動,像瑜伽普拉提都是不錯的選擇,只要你能夠堅持下去,相信你也會擁有令人羨慕的好身材不如從現在開始運動吧。

其實她除了經常泡在健身房之外,在生活中也不忘運動,尤其是在家中喜歡做普拉提運動,這也是近幾年網上非常火爆的運動之一,像很多明星都在堅持這項運動,經常五做這項運動,可以有效的減脂減肥,同時還能夠提升自己的氣質,下班之後每天堅持30分鐘左右的時間,就可以擁有一個好身材。

今天小編就給大家推薦這款懶人黑科技。——拉力器。這款拉力器不僅小巧,不佔地方,對於那些上班忙,在家帶孩子的寶媽是一個非常好的選擇,下面就一塊來了解一下。

使用器械:拉力器1、仰臥提拉

平躺在瑜伽墊上,兩手抓住握把,兩腿蹬直,做仰臥起坐。下去的時候儘量往下就行,不用完全到底。注意這個動作要保持勻速。每天做四組,每組20次即可。

2、腰腹運動

平躺在瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器的腳蹬,透過腰腹部發力將腳向上提,最高點與身體呈90°,反覆做20次,每天3組。堅持一個月時間,肚子上的贅肉明顯消減,長期堅持肚子越來越平,腹部的贅肉噌噌噌地往下掉。

3、瘦腿拉伸

雙腳踩住拉力器腳蹬,進行來回的彎曲拉伸,高效瘦大腿,一組20個,一天3組,堅持鍛鍊效果顯著,完美腿型不是夢想,堅持一個月,對腿部的塑形效果顯著,長期訓練,完美的腿型,練就長腿顯高還好看。

一根小小的拉力器,就可以隨時隨地幫你健身

結語:想塑造一個完美的身材,就要控制飲食,加強鍛鍊,沒有一個人天生就一副好身材的,只有堅持,就會成功。