【來源：勞動觀察】
都說“夏天的命是空調給的”，
但許多夏天的病
也是空調給的，
小心“空調病”。
鼻塞、乏力，像感冒又不是感冒，就是“空調病”嗎？醫學上其實並沒有一種病叫作“空調病”，這是一個社會學的病名，通常與空調的不恰當使用有關。
空調病有哪些症狀？
說起症狀，還要看各人的適應能力，會存在比較大的差異。有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是身體突然由高熱的室外進入涼爽的室內，無法很好地應對快速的溫差變化出現的一些症狀；有的人是面板幹、鼻腔幹、喉嚨幹，這是因為空調吹出來的風溼度比較低，導致室內空氣乾燥，容易造成上呼吸道乾燥，如果感覺不舒服的話，通常離開空調房就能緩解；有的老人睡一宿空調房，第二天早上就出現口眼歪斜、關節僵硬，這可能是受涼導致的面神經炎和肌肉關節病變；有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至引發過敏和哮喘一類的情況，那可能是空調長期未清洗引起的過敏。
哪些人容易得空調病？
1、長期在寫字樓工作的人
2、老年人
3、兒童
4、支氣管哮喘的病人
5、慢性支氣管炎的病人
如果屬於以上一種或多種人群，不要長時間使用空調，房間經常通風，注意保暖，並注意自己的身體情況，如果出現不舒服要及時去正規醫院就診。
吹空調應該注意什麼？
1、避免長時間開空調。
2、避免空調冷風直吹，最好設定風向朝上。
3、要做好冷熱的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內後稍等一段時間再開空調。
4、在劇烈運動出汗之後不要馬上吹空調。
5、空調溫度設定不要太低，26℃為宜。
6、在吹空調時要注意補充水分，防止乾燥。
7、適當進行鍛鍊，增強個人體質，避免夏日“空調病”。
蓋被子吹空調能防空調病嗎？
蓋著被子只是可以保暖，但是不能防止感染。有的人蓋被子之後把空調溫度調到很低。這時候，冷空氣會對露出來的鼻腔、口腔造成刺激，而且空調中的細菌也會侵入人體，會出現頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀，甚至患上嚴重的呼吸道疾病。
特別提示：
長時間未使用的空調
使用前記得清洗消毒哦！
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