世界史上最早的使用枕頭的記錄是在公元前7000年左右，美索不達米亞文明使用的，而在我國，雖然沒有確切的最早出現枕頭的記錄或文物，但歷史發展到戰國時期的時候，枕頭就已經是一種相當講究的物品了。枕頭多種多樣，除了常規的。還有一些有特殊作用的，諸如“藥枕”，在枕頭裡塞進一些藥物，可以用來在睡覺的時候治病。
對比古代人來說，現代人生活質量更高，對飲食起居的細節性要求也更多。平時睡覺時，現代人一向偏好“高床軟枕”，大家覺得：舒適的睡眠環境能夠有效提升睡眠質量。但如果大家經常觀看古代電視劇或對古人的日常生活有一定了解的話，就會知道：古人並不偏好高床軟枕，他們睡覺時更喜歡枕硬枕頭。這又是為什麼呢？
其實我國古代，最早的枕頭就是用一些天然石塊製作而成，後來擴大到其他材質，而在這些材質中，瓷質又是應用最為廣泛的一種。源於隋朝，宋元時期達到頂峰，直到明清時期出現了更好的材料，瓷枕才逐漸被取代，被取代的結果自然就是，它逐步淡出了歷史，很少見了。
而那些瓷枕上，和很多瓷器一樣，也都有一些繪製的紋樣、圖案，有一些常規的形狀，上面繪製著不同的圖畫，除此之外還有很多非常規形狀，也就是造型更加多樣的，諸如獸形狀、建築形、人物形的枕頭等，而這些枕頭也並不是單純的只有樣子，上面同樣根據造型繪製了很多裝飾型的紋樣。其實這樣看來，古人對於生活的追求，還真是比現代人更高呢。
眾所周知，古人生活水平不高，科技的落後讓他們失去了很多便捷的生活方式，空調，冰箱這些高科技裝置在古時更是聞所未聞。這個時候，古人想生活的舒服點，就必須利用一些自然界的物品來改善生活質量。而瓷枕之所以在宋朝大受歡迎，就是因為其材質特殊，冰冰涼涼，每逢炎熱夏季，人躺在上面就會覺得一陣沁人心脾，清涼舒爽。
其實，古人之所以喜歡用瓷枕，還有一個非常重要的原因。大家都知道：古代女性大多長髮翩翩，就連男子幾乎都長髮及腰。古人一向認為：“身體髮膚，受之父母”，所以，他們一生當中很少有剪頭髮的機會。頭髮長了不便打理，那麼使用這樣的“瓷枕”可以使頭髮不容易弄髒。
所以，古代女子睡覺時都十分注意，生怕把頭髮弄髒弄亂。而這種材質較硬又相對較高的瓷枕則為女子的生活提供了不少便利，枕著瓷枕，她們晚上睡覺時就可以輕鬆的將一頭長髮梳理在一邊，第2天也更方便梳洗。由此可見：古人偏好瓷枕的確情有可原，他們的智慧也著實不容小覷！
