如今人們的生活質量和生活條件明顯提高，但是卻也給身體帶來了一定的安全隱患。
比如一些上了歲數的人，平時可能會經常吃各種保健品和所謂的營養產品來保養身體。
可是當今的保健品市場相對比較混亂，如果總是盲目選擇各種保健品，可能並不會達到預期的滋補效果，反而有些保健品中可能含有激素以及其他的有害成分，還會給身體造成傷害。
但是大多數保健品的價格卻非常昂貴，因此總是盲目吃保健品，可能最終落得一個人財兩空的結果。
除了各種保健品之外，當今市場也出現了一些所謂的營養產品，吸引了廣大消費者，下面這些所謂的營養產品，可能並沒有你想象的那麼健康，不妨趕快來了解一下，也希望你能主動遠離。
醫生看了想拆穿的“健康食品”，可能並不利於健康，早了解早受益
【案例】
鄰居家的孫大媽最近愛上了看養生節目，自從患上了高血糖後，更是專注於養生節目，希望透過各種各樣的小技巧來穩定血壓。
某一天孫大媽看到節目上有人說喝果蔬汁能夠給身體補充所需的營養物質，對於身體健康狀況也有幫助。
三大媽看到家裡的榨汁機好久都沒有用了，於是每天都會炸一些果蔬汁來喝，但是就這樣喝了有兩個月孫大媽出現了頭暈頭痛的情況。
兒子帶孫大媽去醫院做了個檢查，這才發現血糖值竟然升高到24，這樣的結果讓趙大媽有些接受不了，因為他每天都在堅持喝果蔬汁，為什麼血糖還升高了呢？
聽到這裡醫生才發現原來都是果蔬汁害的，可能有些人平時不喜歡吃水果，蔬菜就會透過飲用果蔬汁來代替，但是水果和蔬菜打成汁之後，其中的一些營養物質就會流失，反而其中含有的果糖卻並沒有降低。
所以經常喝果蔬，這其實並不利於穩定血糖，如果盲目過量的飲用，反而還會導致血糖進一步升高，後果也是比較嚴重的。
知道了，這些孫大媽後悔莫及，早知道就不會盲目聽信那些所謂的小技巧了，除了果蔬汁以外下面這幾種所謂的健康食品也希望你能遠離。
水果燕麥
燕麥是一種粗糧，日常生活中適當吃點燕麥，能夠為身體補充所需的微量元素，對於減肥瘦身也有幫助，但如今市面上出現了各種各樣的水果，燕麥將燕麥進行烘焙加工之後再加入水果乾，堅果等等。
可能這樣的意外吃起來非常美味，能夠滿足人們的食慾，同時所含的營養物質要更高。
但由於加入了水果乾和堅果，所以這些燕麥的熱量是相對非常高的，因此經常吃這些所謂的水果，燕麥其實並不利於健康，反而還會導致過多的糖分和熱量堆積在人的身體當中，造成身材發胖的現象。
無糖餅乾
無糖餅乾也受到了很多糖尿病患者的追捧，因為這類人平時不敢吃太甜的食物，所以平時就會選擇各種各樣的無糖食品來代替。
所謂的無糖餅乾看似無糖，其實經常吃同樣也會促使血糖升高，因為製作餅乾的主要原材料是麵粉。
麵粉當中含有大量的澱粉過多的澱粉進入人體內很有可能會被轉化成碳水化合物和糖分，因此經常吃無糖餅乾同樣也會影響血糖的穩定，請你主動遠離也不當回事。
兒童醬油
現如今很多家長都非常關注小孩子的健康，平時飲食方面更是會刻意少給孩子吃一些沒營養不健康的食物，甚至也會給孩子挑選專用的調味品。
因為有人聽說一歲以前的孩子不能吃太多的食鹽，而大人吃的調味品當中食鹽含量相對比較高，所以為了控制食鹽攝入就會可以購買兒童醬油。
可是那些所謂的兒童醬油看起來健康營養，其中所含的鈉離子比普通的醬油低不了多少，反而會加入各種新增劑，因此經常給小孩子吃兒童醬油，也許並不會達到控制鈉元素的效果。
海參
在很多中老年人的心目當中，海參是一種營養價值非常高的食物，特別是那些比較殷實的家庭，更是會經常買海參來吃。
不得不承認海參當中所含有的蛋白質的確相對比較高，而蛋白質也是人體功能運轉不可或缺的一種營養物質，但是海參經過特殊的加工製作之後，進入人體內其中的營養物質卻不容易被身體吸收利用。
很多時候吃一個海參的效果還不如吃幾個雞蛋，但是花費卻非常高，因此對於這種食物也希望你能正常看待，不要再傻傻地交智商稅了。
果肉酸奶
奶製品營養價值比較高，適當的食用奶製品能夠為身體補充所需的蛋白質鈣質，保證體內營養物質充足，對於身體功能運轉有幫助。
但是日常生活中有些人接受不太瞭解牛奶的味道，於是就會選擇喝酸奶，但是如今市面上酸奶的種類越來越多，而有些人則會刻意選擇帶有果肉的酸奶。
覺得這種酸奶喝起來美味，而且喝奶的時候還能夠吃到水果。
但其實帶有果肉的酸奶也是會傷害人體健康的，水果的保質期本身就比較短，但是加入到酸奶當中之後，為什麼能夠儲存這麼長的時間呢？因為體重添加了各種防腐劑。
因此經常飲用這種酸奶難免也會給身體健康造成一定的傷害和負擔，請你正確對待。
阿膠
可能大多數女性朋友對於阿膠這種食物應該非常瞭解，甚至很多女性朋友平時也會經常購買阿膠來吃，希望能夠起到補氣益血的效果，改善貧血的情況。
純正的阿膠的確能夠給身體健康帶來一定好處，但如今市面上的一些阿膠並不是純正阿膠，反而還會在其中加入一些膠質類成分，因此經常吃這種阿膠可能並不會保養身體，反而還會加重身體的負擔，請你正確看待。
你還知道哪些看似健康實則會傷害健康的食物呢，歡迎在下方留言評論。
