有哪些護眼美食是你不知道的?趕緊看看!

禮拜一早:雞蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙、麵包一個、蘋果一份中:清蒸魚一份、雞肝炒胡蘿蔔一份、清炒油菜一份、米飯一份、果蔬汁一份晚:玉米棒子一份、芹菜炒肉一份、饅頭1個、小米稀飯2兩禮拜二早:核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶1杯、蜂蜜1匙、饅...

2022-02-24

老吾老:喝果蔬汁促進排毒,女性常喝這3種果蔬汁,排毒又美容

在日常生活當措繩度中,很多人都認為果蔬汁特別的營養而且健康,果蔬汁是由新鮮的蔬果榨取而成的,含有水果當中的維生素和部分纖維素,可以促進身體排出毒素,而且還能夠補充營養物質,尤其是對於女性來說,果蔬汁可以補充維生素c,胡蘿蔔素等,也有美容養顏...

2022-01-22