現代人因為快節奏的生活以及工作壓力,普遍都出現了
亞健康
的情況,尤其是腸胃疾病,更是成為了很多人們眼裡較為普遍存在的疾病。
胃病是一種需要
長時間調理治療
的疾病,同時患者在日常飲食也有許多需要注意的地方,俗話說“胃不好,吃啥啥不香”,對於
腸胃疾病不可輕視
,是很容易給身體健康帶來許多不良影響的。
許多人胃病犯了,尤其是年輕人都會選擇西藥,但是很大程度上胃病是需要身體調理的,大多數西藥都是隻能達到
治標
,但不能
治本;
而選擇中成藥調理起來則是需要一段時間,再加上許多人會覺得煮藥較為麻煩,並且胃病的治療也並非一兩個療程就能夠解決的事情,所以很多人會覺得麻煩。
但其實根據中醫領域的療法,時常按摩穴位,也能夠治療胃病。以下就來推薦
六個穴位
,
幫助你治好胃病:
一、關內穴
關內穴位於手腕三橫指的地方,也就是手臂動脈旁
,日常按摩關內穴,對於胃痛有著很好的舒緩作用,同時經常按摩關內穴對於心臟還能夠起到非常好的保護作用。按摩的方式也非常簡單,用大拇指按住穴位,
順時針以及逆時針分別揉按一分鐘
即可。
二、公孫穴
公孫穴位於腳內側,腳拇指骨骼基地後方的凹陷中,這個穴位對於脾胃能夠起到很好的效果,刺激公孫穴能夠幫助人們補脾和胃,不僅可以改善便秘,還能夠幫助人們食慾的增強。
三、足三里穴
足三里穴位於膝蓋中向下三指的地方
,足三里穴是人體重要的穴位之一,經常按摩足三里穴,可以幫助人體經絡暢通,增強身體的新陳代謝能力,同時足三里穴海能夠治療消化器官的疾病,對於胃腸疾病能夠起到很好的改善作用。
四、上脘穴
上脘穴位於腹部肚臍向上五寸
,上脘穴在胃部的上部,因此經常按摩這個穴位,可以起到腸胃保護的效果,另外還能夠促進腸道蠕動,改善胃部消化不良等情況,中醫認為,刺激上脘穴對於改善腸胃疾病有著明顯的效果。
五、中脘穴
許多稍微瞭解過中醫的人都知道,按摩中脘穴是能夠起到健胃補脾效果的,經常按摩中脘穴能夠起到養胃功效,並且還能夠促進食慾,中脘穴位於肚臍上方四寸位置。
六、下脘穴
上脘穴、中脘穴和下脘穴被人們成為腸道保護戰的三大劍客,下脘穴能夠治療腸胃消化不了,並且對脾胃等消化系統能夠起到很好的
保健功效,下脘穴則在肚臍上方兩寸的位置
。
中醫的穴位治療有著非常神奇的功效,對於飽受腸胃疾病折磨的患者,不妨記住這幾個穴位,在日常養成習慣進行按摩,很快你會發現自己的胃病真的好了,而且經常按摩不僅能夠
治療胃病
,而且對於
腸道消化功能
也能夠起到很好的
保健功效
,你會發現自己日常飲食等各方面都往好的方向發展,越來越健康,可謂是一舉兩得。