記得以前看過一篇報道，講得是63歲的女神趙雅芝看望同歲的老人，站在同齡人的身邊，絲毫不顯老，不知情的還以為是孫女輩的的年輕人，同樣的年紀，她卻可以優雅、緩慢的老去，讓眾人羨慕，衰老不可怕，可怕的是比你還年輕、還不好看的人，卻比你更努力抗衰老。俗話說得好，女人保養是老樣子，不保養是樣子老，想抗衰老越早保養效果越好。那麼女人開始衰老了，身體會出現吧些表現呢？
1、臉部開始出現法令紋
法令紋就是鼻翼兩邊的兩道紋路，笑起來的時候會比較明顯，臉上若出現這種明顯的法令紋，就會顯得非常嚴肅，沒有親切感，而且出老相，這是典型的膠原蛋白流失，面板組織老化的表現，若女人出現這種法令紋，就說明開始衰老了，要注意好好保養了。
一般來說，若女性睡眠充足，身體沒有出現疾病，不會長期出現黑眼圈。而隨著女性年紀的增長，膠原蛋白就會流失，而眼四周的面板又特別薄，因此會首當其衝，失去膠原蛋白的支撐，就容易出現細小的皺紋，還會出現黑眼圈，眼袋。
頭髮是腎之華，血之餘，若女性年輕，氣血充足，那麼頭髮就會烏黑髮亮，反之則會出現頭髮乾枯，易脫，甚至還有白髮，這都是女人開始衰老的表現。
俗話說，人未老足先衰，人體的腳是離心臟最遠的地方，若身體各臟腑機能年輕、功能正常，那麼血液就能滋養到腳上的面板，身體的臟腑機能出現衰老，氣血虧虛，那麼離心臟遠的腳部，就缺少血液的滋養，從而出現表皮乾枯的現象。
女性最容易積聚脂肪，就是胸、腹、臀這三個部位，因此女性出現衰老時，這三個部位也會出現相應的變化，比如胸部“縮水”、臀部下垂、腹部脂肪增多。
月經是女性健康的晴雨表，規律正常的月經，也是女人年輕的體現，若出現月經失調，經量減少，就說明女人的卵巢功能衰老了，從而導致了月經失調。
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