夏天多吃以下野菜,涼拌、包餃子最好吃,還能清熱解毒、補脾胃

苜蓿

夏天多吃以下野菜,涼拌、包餃子最好吃,還能清熱解毒、補脾胃

新鮮的苜蓿,四季皆有。可炒、可涼拌,還可以做成餡餅、餃子。具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效。

菱角

夏天多吃以下野菜,涼拌、包餃子最好吃,還能清熱解毒、補脾胃

菱角營養豐富、藥用價值高,鮮用或曬乾用,能除煩止渴,解酒毒,補脾胃。此外,又可用於食道癌、胃癌、子宮癌等症。

敗醬草

夏天多吃以下野菜,涼拌、包餃子最好吃,還能清熱解毒、補脾胃

敗醬草性涼,味辛、苦,全草可藥用,能清熱解毒,祛瘀排膿。敗醬味清苦,可以涼拌或炒食,也可炒雞蛋、煮肉,味微苦而香。

你最喜歡吃哪種野菜?你家鄉多嗎?

(以上圖片均來源網路)