導語：月經對於女性朋友們來說是非常常見的，因為當到達了青春期之後每個女性朋友們就會面臨著月經的到來因為一旦月經到來之後，就會證明著女性即將進入一種成熟的時期從往後的每個月都會來一次月經。
並且當女孩子第1次來月經的時候，年齡段應該在12週歲到15週歲左右也被統稱為月經初潮這是因為當女性朋友們的子宮內膜受導磁性激素刺激的影響，就會導致子宮內膜當中的內膜壁處於脫落的現象到那內膜壁也會伴隨著其他的一些毒素與垃圾一同透過月經排出體。
當然女性朋友們在到達了一定的年齡段之後，也會慢慢的面臨著絕經時期什麼是絕經時期呢？就是以後都不會再來月經了而這個年齡段將在45週歲到55週歲之間並沒有一個確切的年齡段，因為每個人的身體素質都是不同的所養護的方法也是不同的所以絕經的時間也是不同的。
更年期是每個女性朋友們都非常懼怕的一個時期，因為當女性朋友們面臨更年期到來的時候，就會讓身體當中的雌性激素處於一種下滑的狀態從而影響到體內的激素分泌與內分泌。
甚至嚴重的還會影響到女性朋友們的情緒，跟其他的生活上面的一些問題同時也會面臨著絕經時期的出現想必大家也都知道，女性朋友們來月經的時候一般都會持續3~7天左右。
根據每個人的身體素質不同所來臨的時間也是不同的，比如說有些人就會來三天到5天或者是而有的人也會面臨5天到7天的月經期那麼很多女性朋友們就非常疑惑了，到底是來三天的衰老顯得更加的快還是7天的顯得更加的快現在我們來一塊詳細的瞭解一下。
怎麼才能判斷月經是否規律和正常呢？
1。 月經來臨的時間判斷
其實對於女性朋友們來說，正常的月經週期應該為23天到25天左右當你處於這個時間段的話，那麼說明你的生理期是非常正確的，但是如果超過25天或者是低於23天的話，那麼就在很大程度上表明你的月經週期已經出現嚴重擾亂的現象。
2。 月經的顏色
其次就是在月經的顏色上面進行分辨對於一些健康的女性朋友們來說，他們所排出的月經顏色會為一些鮮紅色，而不是一些黑褐色或者是其他的偏黑色有的並且還伴隨著一些塊狀物品或者是其他的物品如果你在月經的時候遇到了這種情況，那麼就需要及時的進行更正了，這種現象就表明了你的身體已經出現了一些毛病。
月經持續3天和持續7天，哪一種會衰老更快？
而其實對於這個問題並沒有一個準確的答覆，因為根據每個人的身體素質不同所排毒的速度也是不同的，比如說有一些人身體當中的代謝功能比較旺盛就會在三天左右把月經當中的一些垃圾毒素排出體內從而更快的結束月經。
而有些人相對於代謝功能是比較緩慢的，並且出血量也是比較平均的那麼就會需要大概5~7天的左右來進行排出而其實這個時候大家就需要用到排除法了，如果你來三天月經的話，而三天的月經出血量在50毫升左右，那麼就是屬於健康的月經現象當然7天月經也是用這種方法來進行判斷。
那麼很多人也有疑問了怎麼判斷月經的出血量是否在50毫升左右呢？其實在姨媽巾方面就能夠很好的判斷出來你的姨媽巾數量，每天沾血量在2/3左右而並且每次換姨媽巾的次數不低於6~4次左右就記為50毫升左右。
結語：所以對於月經是否健康並不能夠在月經的天數方面表現出來，而是在月經的出血量及顏色還有規率上面觀察出來，大家可以根據自己的身體狀況然後再按照文章中所說的進行合理的對比一下看看你的月經是否是正確的如果你覺得對你有用的話可以轉發給身邊的一些人群或許能夠對他們有所幫助。
