不少人在體檢的時候發現自己的甘油三酯偏高，但是沒有意識到甘油三酯升高帶來的危害。這種疾病的前期症狀不明顯，一旦沒有得到及時的控制，很有可能會引發動脈粥樣硬化、冠心病、心梗等心腦血管疾病。
51歲的王嬸兒是湖北人，村裡的鄰居都羨慕她。因為今年王嬸兒家添了一名男丁，可把一家子給樂壞了。王嬸兒的兒子在市裡有一份不錯的工作，家裡條件根本不需要王嬸兒操心，閒下來的時間就用來陪孫子。
王嬸兒每天都會抱著孫出門玩，心裡開心極了。但是今年6月分的時候，王嬸兒就感覺身體有些不舒服，頭暈頭痛的現象更加頻繁了。於是便上醫院去做了檢查，結果被告知甘油三酯升高了。
王嬸兒對甘油三酯升高沒什麼概念，醫生解釋說甘油三酯4。5，升高的原因與飲食結構和生活習慣有很大的關係，平時注意調理，然後定期回醫院複查就行，問題不是很嚴重。
甘油三酯升高時，人體會有哪些表現？
1.頭暈頭痛
頭暈頭痛是甘油三酯升高的典型症狀之一，主要是因為甘油三酯升高，造成血管中的血液過於濃稠，血液流動速度變緩，導致腦供血不足從而引起這種症狀。
2.四肢乏力
四肢在人體的末端，當甘油三酯升高的時候，人體的血管已經變堵了，血液流動性變差，血液不能及時供給到肢體末端，不但會造成四肢乏力，還會出現麻木的情況。
3.睡眠困難
甘油三酯升高並不會直接影響睡眠，因為甘油三酯偏高導致腦動脈硬化，伴有頭暈頭痛的情況，所以會影響睡眠。
4.視力下降
視力下降也是甘油三酯升高的典型症狀之一，當人體的甘油三酯長期偏高時，患者的眼底動脈會受到影響，出現視力下降的現象。
5.體重增加
原本甘油三酯升高的主要原因就是脂肪攝入過多造成的，脂肪大量堆積自然就會導致體重增加。
甘油三酯偏高？它堪比洗潔精，沒事來一把，血管幹淨通透還降脂
甘油三酯升高其實都是吃出來的，所以平時控制飲食很重要。不過甘油三酯可以透過調理的方式將其降下來，比如這種東西，堪比洗潔精，沒事的時候來一把，血管會乾淨通透。
也就是我們平時吃的粗糧——苦蕎麥。苦蕎麥向來就有“血管清道夫”的美譽，它所含的植物固醇、不飽和脂肪酸、蘆丁、亞油酸等物質，具有保護血管的作用。所以將炒熟的苦蕎麥沏茶喝，能改善血液迴圈，降低血清中的脂肪，防止血管堵塞。
不過甘油三酯偏高的話，苦蕎麥還可以搭配桑葉、決明子、沙棘等一起發酵，這種水被稱為森輕丁酸，因為除了含有苦蕎麥所含的有效成分，森輕丁酸中還含有大量的多糖、蒽醌類物質，能夠降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量。
