隨著慢性疾病的高發，除了三高以外，高尿酸血癥成為國民第四高，而心腦血管疾病成了我國人死亡的主要原因。還有最不引人重視的高血壓，如果病情嚴重，血壓水平得不到控制極易發生心腦血管意外。
在臨床上發現，有將近7成左右的高血壓患者，隨著年齡增長越容易出現腦梗塞的危險，也就是說每10個人當中就可能有7個人發生腦梗塞。
腦梗塞也叫腦溢血、腦卒中，雖然在年輕人比較少見，但在中老年群體中比較高發，甚至在我們的身邊每年都會有這樣的案例發生，可以嚴重影響一個人的生活質量。
但這種突然疾病也不是不能預防，一個是要注意年齡，如果你的年齡在45歲以上那麼發生心腦血管疾病，或者已經患有心腦血管疾病的人群要提高警惕了，最好每年去做一次體檢。
另一個要觀察身體出現的變化，尤其是晨起後身體有這幾個異常表現，要注意預防“腦出血”。
視線模糊、有時候會發黑：
之所以叫大家晨起後觀察，是因為人們經過了一晚上的休整後，再加上晚上睡覺會透過多種方式散發水分，如呼吸、出汗等，第二天早上起床後身體往往是缺水的狀態，更容易誘發心腦血管疾病。
大家此時可以觀察，如果有心腦血管問題特別是在預防腦梗上，如果身體長期出現視線模糊、有時候會發黑，很有可能是腦血管堵塞，從而影響到大腦神經系統，以至於涉及到視力導致的情況，建議大家及時去醫院檢查。
哪怕是一邊眼睛出現視線模糊也應該去醫院檢查，避免病情嚴重，對身體健康不利。
一側臉麻木或口角歪斜：
如果晨起後總覺得身體不對勁，一照鏡子發現一側臉麻木或口角歪斜，這也是典型的腦梗塞的訊號，這個時候你可以試試眼睛的狀態，如果出現一側或雙眼視力喪失或模糊，不要再拖著了，及時去醫院就醫。
走路走不穩、四肢不協調：
走路是每個人都會的生活技能，但你最近不知道什麼原因突然出現走路走不穩、四肢不協調的情況，甚至在和別人聊天時，舌頭總捋不直，說出來的話不清楚或者是對方很難理解，都有可能是腦部健康發出的危險訊號，符合以上特徵的人，都應該去醫院做下檢查。
最後提醒大家的是，預防腦梗、心梗等突發疾病重點還是在於預防，希望45歲以上的人每年都能做一次體檢，有遺傳史可以重點檢查，做好及時治療的準備。
