簡單來說，經絡可以解釋為氣血安全通道，還可以理解為河流，細流就可以看成是身體的氣血，經絡相接，氣血一切正常，假如江河全年度不清除，沉澱或丟到河中的生活垃圾和塑膠將阻塞江河，水無法通暢，經絡也是一樣的，當大家吃穀類食物時，不會在身體形成內毒素和混濁的廢棄物，僅有按時清洗並保證經絡通暢，身體才可以舒服且活力四射，下邊要講的便是，
身體經絡真真正正通了，身體會有什麼反映？對你說現實的感受！
疏通經絡的全過程一定很痛苦，身體長期阻塞，平常非常喜歡冷食，身體尤其肌肉僵硬，假如你堵塞經絡，身體便會特別的重，通經絡之後，全部後背是鮮紅色和藍色的，那天晚上你躺下來的情況下特別疼，並且你特別困，乃至能夠一直睡到第二天早晨，兩三天後，當後背的積血消散時，你的身體越來越尤其輕，就像是你我可以變成魚一樣，實際上，大家一般說的堵塞了，換句話說，經絡被堵塞了。
不一樣的人有不一樣的經絡順暢主要表現
氣滯血瘀的人
會覺得十分明顯的疼痛，疼痛是疏通的，因此做了推拿的朋友瞭解，第一次一定會有非常的疼痛，可是當她們在同一個地區摩擦幾回，疼痛顯著緩解，乃至沒有疼痛，這說明這一本來阻塞的地點是順暢的
氣血虛的人
會困累和睏乏，由於經絡順暢後，氣能夠暢通地迴圈系統到身體的每個位置，這也是一件好事，殊不知，大家會覺得疲憊，由於它們剛通經絡，沒有充分的迴圈系統，這時候，她們應當切合身體的必須 ，好好地睡一覺
脾胃虛
的人
在經絡連線時有可能會經常出現噁心想吐、噁心想吐和噁心嘔吐，她們大部分全是作嘔，實際上，這也是在排出有機廢氣，不必太擔憂
溼氣太重的人
，經絡相接的時候會瘙癢，身體上面有乳白色頭狀的小顆粒，另一些人認為她們的身體尤其冷，這也是體內溼氣清除的主要表現。
當經絡通暢時，身體的氣血就擁有安全通道，當氣量充足時，你能感受到全身肌肉的顫動，這就是氣的走動和迴圈系統，有的人會感覺身體剛根據經絡就釋放出一種味道，這也是身體長期性堆積的鬱氣的排出來，別擔心，這種全是身體改進的逐漸
疏通經絡後，儘可能不必冼澡，由於這時，我身體的面板毛孔是開放式的，不必吃冷食，以防發燒感冒再度進到身體，不必吃黃瓜、甜瓜等冷新鮮水果，多喝開水，那時候，疏通經絡的第一件事便是躺在鋪著熱純棉毛巾的床邊，隨後蓋緊褥子，協助身體溫暖起來，用熱門保暖，完全祛除身體的嚴寒。
最重要的是，
多注意休息和睡眠質量
，睡眠質量是一種純天然的滋補品，好處多多，當身體被阻塞時，就無法填補了，當身體相互連線時，不論是休息或是吃滋補品，身體都是會翻倍消化吸收
假如一個氣血虛的人能夠在疏通經絡後服食一些淮山藥，這是一個不錯的補氣的中藥，在外力作用的幫助下，身體被疏通後，它須要另外的氣來維持氣血自始至終執行，與此同時，淮山藥能夠健脾胃，假如肝臟好，它也可以造成大量的氣血。
總結
：經絡堵塞的因素有很多，大家需要留意區別是怎麼回事導致的，假如是由於身體低溫，大家需要立即排除身體內的冷，我們可以喝生薑水，加強鍛鍊，維持生活環境乾燥，那樣能夠散寒，維護大家的身心健康，假如經絡遇阻，你也可以用整理秀髮和按摩耳朵的方法刺激性經絡，假如經絡通暢，你的身體當然會更健康，除此之外，還應注意保暖，少吃冷飲，多吃清補食品類，使經絡更為順暢
