對於當下國人的失眠問題，越來越多的人開始重視睡眠質量和睡眠調節問題，可能對於秒睡和快速入眠產生一種誤區，其實近日，神經內科專家做出瞭解讀，確認了那些不分場合秒睡和白天經常犯困的症狀，屬於發作性睡病。
不論晝夜，睡意很濃，經常不自主地入睡，呼之即醒，醒後復睡，謂之嗜睡。嗜睡是最輕的意識障礙。許多疾病都可引起嗜睡。因此，可據嗜睡的伴隨症狀，下面向大家介紹嗜睡辨病的自測方法。
1、突然發熱、頭痛、嘔葉、嗜睡或煩躁不安，2～3天后逐漸加重，重者可昏迷，驚厥，應考慮流行性乙型腦炎。
2、嗜睡，不可抗拒的短期睡眠發作伴突發性的跌倒或跪下，睡醒後或入睡時雖然意識清楚，但全身無力不能動，睡眠幻覺多見於發作性睡病。
3、嗜睡，智力和記憶力減退、而色蒼黃浮腫，表情淡漠、面板乾燥、粗糙、增厚、非可凹陷性水腫、指甲脫裂、眉梢、腋毛稀疏脫落，體重增加，心跳慢、食慾減退、腹脹、便秘，應考慮甲狀腺功能低下症。
4、患者既往有肺氣腫，肺原性心臟病史，若出現嗜睡或神志朦朧，有時在飲食和談話時也發生精神恍惚，頭昏、頭痛，兩上肢見靜止，快速，粗大，無節律的震顫，精神疲乏、無力，煩躁不安，應警惕肺性腦病，及時至醫院就診。
5、患者既往有慢性腎功能不全病史，若出現白天嗜睡而夜間失眠，常常出現不安感，工作效率減低或計算錯誤，勞動後易疲勞，漸漸產生無力、呆板、記憶力減退、頭重痛、噁心、嘔葉、異味感、口渴、流涎、多汗、性慾減退、月經不調、肌力減退、腰痛、下肢痛、關節痛等症應警惕腎功能衰竭的危險性，及時到醫院就診。
6、若患者患有暴發性肝炎、慢性反覆發作型肝炎、肝硬化，出現白天嗜睡，夜晚失眠或夢魘，性格改變（例如成人患者易發生扮鬼臉、眨眼等幼稚輕率如兒童樣的動作、表情欣快、舉止反常、隨地大小便、無目的地遊蕩、無理性的重複語言），定向力障礙，尤其對時間、地點更為嚴重，判斷力及理解力亦減低。這時應考慮到肝性腦病發生的可能性，也應及時至醫院就診。
