乳腺增生這個疾病是不少女性中間的熟面孔了，這個疾病其實並不十分可怕，雖然在乳腺裡面會有腫塊的出現，但是症狀比較輕的話疼痛感也不強，病情也是很好痊癒的。但是如果就此對它輕忽怠慢的話，它也是會漸漸的惡變，稍不注意可能會讓人落入乳腺癌的魔爪之中。所以有增生的話，平時一定要注意調理，爭取早日痊癒。女人患乳腺增生總不見好？水裡撒些“它”，軟堅化結，告別增生！
乳腺增生為何總不見好？
1、進補過多
有些女人可能患上增生以後覺得要好好的調養身體，就會吃很多的補養品，其中就不乏高脂肪、高膽固醇、高雌激素的，但是這樣一來其實會讓增生更加的嚴重。所以有些富含雌激素的和高脂的食物，最好是戒掉，也不要吃一些辛辣的東西。
2、內衣過緊
很多女人會穿緊身塑形內衣，這樣一來乳腺長期被束縛，血液無法流通，容易積累毒素，增生也會不見好。
3、負面情緒過多
情緒對於增生的影響是很大的，平常如果很愛發脾氣或者是很愛生悶氣等等，這些負面情緒會影響到內分泌系統，從而拉高雌激素，腫塊可能越來越大。
如何緩解乳腺增生？水裡撒些它
蒲公英
它對於乳腺疾病的作用是很大的，經常出現在一些增生的藥物裡面。它能夠很好的緩解乳腺疼痛，達到軟堅化結的效果，能夠清除乳腺裡面的毒素，讓乳腺的血液迴圈更加的通暢。常常在水裡撒些它來喝，可以有效的緩解疼痛，告別增生！
玫瑰花
患增生的女人都是氣鬱血滯的，而玫瑰花有獨特的破瘀活血的效果，能夠促進身體和乳腺的血液流動，還有很好的補血養血功效。
並且玫瑰花的香氣能夠很好的安撫人焦躁的情緒，茶湯還能夠調節人體內分泌系統，使體內的雌激素迴歸到平衡的狀態。如此一來乳腺會更加的通暢，結節和腫塊會漸漸變小，軟堅化結的功效十分突出。
女人常常在水裡撒些玫瑰花來喝，不止能夠告別增生，還能起到很好的美容養顏的效果，食療的意義十分出眾。
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