子宮在女性身體健康中發揮著核心作用，它不僅關乎著女性的孕育功能，還會對其他身體生理機能產生影響。子宮如果受到傷害，會使女性顯得憔悴沒有精神，各種婦科炎症等疾病也會出現，不利於女性身體健康。
宮寒是子宮經常會遇到的問題之一，子宮受寒的原因很多，一般是由於身體受涼，或者貪吃寒涼之物導致的，子宮受寒最明顯地症狀就是痛經，如果溼毒長期排不出去的話，還有引起其他的子宮疾病，對女性的工作和生活造成較大的影響。女性子宮受寒的話，睡前常用這4種中藥泡泡腳，能夠幫助子宮祛除寒氣，排出毒素。
1、肉桂：肉桂是一種既可入藥、又可作為調料的藥材。肉桂的具有散寒止痛、溫經通脈的作用。用肉桂水泡腳，可以幫助身體血管擴張，加快血液迴圈速度，排出體內溼毒，使身體快速熱乎起來，具有暖宮護宮的作用。所以女性子宮受寒，睡前經常用肉桂泡腳，能夠幫助子宮排出溼氣，保護子宮健康。
2、紅花：紅花是一種較為常見的藥材，具有活血化瘀、通經益氣的作用。紅花能夠帶動身體氣血流通，加快子宮新陳代謝，排出垃圾毒素，對一些婦科炎症等疾病有一定緩解作用，但是不適合經期和妊娠期間的女性用。女性根據個人情況，睡前用紅花泡泡腳，可以使身體氣血更為暢通，有利於保養子宮。
3、丁香：丁香不僅在泡水喝時有較好的養生作用，泡腳對身體也有很好的保養作用。丁香具有補血散瘀、溫中補腎的作用。用丁香泡腳，可以溫暖子宮，緩解宮寒症狀，同時，丁香的消炎作用較好，腳上如果有小傷口，用丁香泡泡腳能促進傷口癒合。所以女性睡前，用丁香熬水泡腳，能夠幫助子宮祛溼。
4、艾葉：艾葉是一種草本中藥，是民間較為推崇的一種祛溼散寒中藥。艾葉具有通經脈，祛溼寒的作用。用艾葉泡腳，能幫助身體去除虛火，排出體內溼毒。泡到微微身體微微出汗時，喝適量溫開水，能夠使身體氣血流通，把子宮內的溼毒代謝出去。所以女性睡前可以用艾葉泡泡腳，具有養護子宮的作用。
女性要保護好子宮，因為子宮健康了，身體其他方面的功能也就相對更健康。所以要養成良好的養護子宮習慣，如果子宮受寒了，睡前用肉桂、紅花、丁香、艾葉這4種中藥泡泡腳，堅持下去的話，能夠幫助子宮排出溼寒，排出垃圾毒素，更有利於女性養生。
