目錄：
第一章：從除草育苗角度談腫瘤治療之宜忌
第二章：甲狀腺癌會遺傳嗎？
第三章：哪些生活習慣可預防癌
編者按：
癌症其實並沒有大家想像的那可怕。很多時候由於錯誤的觀念癌症並沒有得到很好的控制和治療。如何才能有效的預防和治療癌症呢？看看專家是如何理解的吧！
從除草育苗角度談腫瘤治療之宜忌
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莊稼地裡的草與苗就像腫痛與人之正氣，雜草生長迅速，常常奪取陽光和土壤中營養，致使禾苗營養不足，產量下降甚至顆粒無收。腫瘤如雜草，強奪人體營養、損傷正氣，終至損及生命。眾所周知要想收成好，必須有效的抑制田地裡的雜草生長，培育好禾苗；而腫瘤治療呢，消瘤與扶正應並舉，必須處理好消瘤與扶正的關係，才有可能帶瘤生存或無瘤生存。除草育苗與腫瘤治療有許多相似之處，
下面就從除草育苗角度漫談腫瘤治療之宜忌
一、忌單純除草而不施肥育苗——只注意抑制腫瘤而不顧及身體狀況
莊稼地裡草苗共存，在禾苗初期必須積極有效地除草，否則雜草比禾苗生長迅速，會奪取更多的肥料，影響禾苗的生長髮育，此時有效的抑制雜草生長有利於禾苗生生長。但相對於雜草而言，禾苗出生長較緩慢，生長條件要求亦高，僅靠一兩次除草禾苗難以迅速生長，這就要求適時適量地施肥，促進禾苗快速成長，只有禾苗長到一定高度，雜草就難以影響j禾苗生長了，禾苗也不懼怕雜草的危害了，這裡面要掌握除草育苗的時期與度。就目前國內腫瘤治療而言，多片面強涮抑瘤，患者及家屬也對抑瘤充滿希望，好像瘤之不除，人命氣數將盡，過分強調手術、放療、化療的作用，結果呢？！患者活的既不好，又不長，最後人財兩空。腫瘤的治療絕不能不顧及身體、過度攻擊治療，要除瘤（除草）還要扶助正氣（育苗），在最大限度保護生活質量情況下消滅腫瘤，否則即使腫瘤消失了，身體也變成軀殼了又有何意義。更何況目前的治療手段能使腫瘤完全消失者寥寥無幾呢。
影響腫瘤生存時間的不僅僅是瘤體變化，還包括患者的免疫功能、腫瘤的分期及生物學特性、機體的一般狀況等，所以在消除腫瘤的同時、要積極培護患者的免疫功能及生活質量，如此。才算更有意義的治療。
二、忌只施肥不除草——放棄手術，放療、化療等有效治療，只應用營養支援治療。
有些懶人、庸人，只盼有好收成，強調只施肥就行了，結果呢，雜草吸足了營養，生長茂盛，禾苗所需營養於陽光被雜草奪走，最後顆粒無收。腫瘤也是這樣，有人恐懼手術、放療、化療，或病情到了癌症晚期，不能接受手術、放療、化療，要求只給點營養就行了，補些脂肪乳、氨基酸、成份血等，殊小知腫瘤吸足了營養增長迅速，致使機體更加衰竭。迅速死亡。手術、放療、化療目前是腫瘤主要治療手段，在腫瘤治療中發揮重要作用，得了腫瘤不等於死亡，即使是晚期，也不應放棄，在扶助正氣基礎上，抗瘤以抑制腫瘤生長，希望“帶瘤生存”、“無瘤生存”，事實上大為數腫瘤很難根治， “帶瘤生存”是可取的，延長帶瘤生存時間是有重要意義的。
脂肪乳、氨摹酸等藥物不是不能使用，任配合化療時應用既能保護身體，又能部分提高化療療效。扶助正氣不僅限於脂肪乳、氨摹酸等藥，還包括參芪扶正注射液、艾妲注射液、康萊特注射液及扶正中藥湯劑等，後者藥物作用是多方面的，有扶正的同時，還會部分抑制腫瘤生長。
三、忌放棄管理，坐享其成——放棄治療
有些人認為，禾苗那樣難伺候，雜草很難除淨，要等到收成如此漫長，算了，放任自流吧，最後有收成也好無收成也好。也有人認為雜草吸收營養比禾苗多且快，不如不施肥，把雜草營養斷掉餓死雜草，殊不知首先餓死的是禾苗，不是雜草，雜草汲取營養不擇手段，而且生命力極強，很難餓死。腫瘤也是如此，有人認為腫瘤是頑症，國內外都沒好的辦法，洽不治都一樣，不如不治，省些錢吃了、喝了、玩了算了，悲規至極；由有人認為吃進的營養機體得不到，反被瘤體搶走了，自己不吃不就餓死腫瘤了嗎，事實上瘤體沒餓死，反而長大變多了。原因何在，機體沒了營養，免疫功能低下，對瘤體抑制及監視功能變弱了，瘤體不受約束的變大、轉移，只有生命結束，瘤體生長也才終結。正確的處理方式是抑瘤扶正並舉。
四、宜除草育苗適度並舉——並適當調整土壤
從以上談論中不難看出，除草育苗缺一不可，但要正確處理除草育苗的關係。除草過頻反而傷苗，苗傷過多收成反而不多；施肥過多除草過少，草苗共生也難有好的收成，除草育苗既要考慮草的生長速度及危害，又要考慮苗的狀況與生長快慢，除草育苗要適度，腫瘤治療也當如此，扶助正氣與抑制腫瘤要據癌瘤的生物學特性、病期早晚、病人的一般狀況，制定一個合理的、有計劃的和科學的綜臺治療方案。包括：各種療法的先後次序，放療劑量的大小與照射時間的長短，化療方案的選擇及藥量大小，能否手術及手術最佳時間，生物治療的應用，中醫藥隨放療、化療、手術治療及方藥的變化等。
既要抑瘤使瘤體穩定甚或消失，又要扶正保護病人的免疫抗病能力和提高生活質量。萬萬不可與瘤體“同歸於盡”。
“野火燒不盡，春風吹又生”，有些雜草無論如何處理，總是除之不盡，有的反而生長更迅速，這是要考慮治理土壤，改變雜草的生長環境，土壤改變了，雜草賴以生存的環境改變了，生長的速度也就會緩了或者不生長了。腫瘤學有“士壤學說”，人體內部存在癌基因、抑癌基因，內環境改變後有利於癌細胞生長時癌瘤才能迅速生長，可見癌細胞是無時不在、無處不在的。內環境的改變是緩慢的、動態的，所以治療腫瘤的同時，有必要改變患者的體質。中醫在改善體質方面有較好的作用，中醫改善體質靠的是辨證論治，正確的辨證論治可以達到抑制瘤體生長的作用。
改善機體內環境是長期的過程，並不是短短的數十天就能改善的，需耍服藥兩三年時間，並應時時辯證論治改善隨時變化的內環境。
甲狀腺癌會遺傳嗎？
甲狀腺癌大約佔所有癌症的1%，但據國際癌症學會資料統計，各國甲狀腺癌的發病率逐年增加。甲狀腺癌按照病理型別一般分為四種：乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌喝和未分化癌。甲狀腺癌的發病原因同其他惡性腫瘤一樣，目前還不是十分明確，也沒有特別的致癌因素。一些流傳在民間的說法，如食用碘、刺激性食物等會誘發甲狀腺癌，但在醫學上肖沒有確鑿的證據證明。從流行趨勢來看，女性尤其是中青年女性是該病的好發人群，而具體是何種因素導致，醫學上尚無明確的解釋，可能與女性體內激素水平有關，臨床亦證實，甲狀腺癌的女性患者為男性患者的2～5倍，平均發病年齡為40歲。
甲狀腺癌具體確切的病因目前尚難肯定，但從流行病學調查、腫瘤實驗性研究和臨床觀察，甲狀腺癌的發生可能與下列因素有關。
1、遺傳因素
約5—10%甲狀腺髓樣癌有明顯的家族史，另外僅有約7%的甲狀腺乳頭狀癌患者可能有家族性遺傳傾向。
2、碘和促甲狀腺激素（TSH）
攝碘適量或缺碘均可使甲狀腺的結構和功能發生改變。
3、其他甲狀腺病變
臨床上有甲狀腺腺癌、慢性甲狀腺炎、結節性甲狀腺舯或某些毒性甲狀腺腫發生癌變的報道，但這些甲狀腺病變與甲狀腺癌均關係尚難肯定。
4、放射性損傷
用X線照射實驗鼠的甲狀腺，能促使動物發生甲狀腺癌。
哪些生活習慣可預防癌
每天都要充分活動
身體活動不僅可以避免肥胖，還能調動機體免疫系統的積極性，能有效預防癌症。
身體活動不單指專門的運動、健身，也包括人們的日常活動，如快走、騎腳踏車、爬樓梯等，建議每天至少30分鐘中度身體活動（相當於快走）；隨著身體適應能力的增加，增加到每天60分鐘或以上的中度身體活動，或者30分鐘甚至更長時間的強度較大的身體活動；同時避免長時間地看電視、玩電腦、打麻將等。
餵奶可降低乳腺癌風險
專家組對飲酒做了科學的分析發現，過量飲酒增加多種癌症發生的危險。因此建議：如果喝酒，男性每天不超過2份，女性不超過1份（一份含酒精10～15克）。
陳君石解釋說，有充分證據表明，酒精可增加胃腸道、上呼吸道和乳腺癌的危險性。尤其對於女性，酒的危害性更大。因為女性的體脂比男性高，對酒精作用的敏感度就比男性更高，因而喝酒的女性罹患乳腺癌的機率大大增加。
預防癌症報告的另一個亮點是：母親對嬰兒最好進行6個月的完全母乳餵養，而後新增其他液體和食物。
母乳餵養，不僅有利於母親產後減肥，還對母親乳腺癌特別是絕經後乳腺癌等癌症的預防有重要的作用。
前4～6個月的完全母乳餵養要求不新增任何其他食物或包括水在內的飲料，4～6個月後可以新增輔食，並建議繼續進行母乳餵養。
控制體重是防癌第一措施
將控制體重作為預防癌症的第一措施是《食物、營養、身體活動和癌症預防》的第一亮點。
身體肥胖可以增加患食道癌、胰腺癌、結／直腸癌、子宮內膜癌、腎癌、膽囊癌等癌症的風險，這種關聯性已有充分證據證明。腹部肥胖和結／直腸癌、胰腺癌、絕經後的子宮內膜癌等癌症關係密切，而腰圍和結／直腸癌的風險關係也是非常顯著的。
“不要滿足於正常體重，要在正常範圍內儘可能地瘦。”陳君石院士表示，身體中即便是少量的多餘脂肪都可能增加癌症的危險。但我們也不必過分擔心，對於超重和肥胖者，即便是很少的體重降低也能減少癌症的風險。因此建議大家除了少吃高能量（尤其是高糖或低纖維或高脂肪的加工食品，如紅燒肉、炸薯條和奶昔等）的食物，避免含糖飲料等飲食習慣外，更應增加身體活動。
紅肉每週別超1斤
陳君石建議大家限制紅肉（牛肉、羊肉、豬肉等）的攝入。因為紅肉可能是導致結／直腸癌的重要元兇，建議每週攝入最好不要超過500克，即便吃，也要儘可能採取健康的烹飪方式，避免醃製或經過加工的肉類。比如廣東風味的鹹魚，可增加鼻咽癌的發生風險。
報告中建議每餐都吃蔬菜、水果、全穀類和豆類，每天至少吃5份（至少400克）不同種類的非澱粉蔬菜和水果。將澱粉類根或塊莖食物作為主食的人，要保證攝入足夠的非澱粉蔬菜、水果和豆類。有證據表明，水果有助於預防口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、肺癌等多種癌症。
防癌：果汁代替不了水果
關於水果的建議是：吃完整的水果而非喝果汁。
完整的水果對預防癌症有充分的證據，而去渣的果汁相當於含糖飲料，因為完整的水果除了已經發現的營養素外，或許還有其他植物性化學物質對人預防癌症有保護作用。如果非要喝果汁，那麼建議將整個水果打碎不要濾渣，這樣營養素和植物性化學物質會儲存在果汁裡。
同時，發黴的穀類和豆類中的黃麴黴素是肝癌的致病因素，請大家儘量避免攝入。為保證每日鹽攝入量低於6克，限制攝入含鹽的加工食品，如鹹魚、鹹菜、燻肉、酸菜等。
果蔬能防癌並非因其為鹼性食物
吃某些食物讓體內環境保持酸鹼平衡，這種理論長期霸佔著消費市場。在本次營養大會上，中國營養學會理事長葛可佑就這個理論作了解釋。
食物的酸性鹼性是按照食物燃燒後所得灰分的化學性質來區分的，而血液中的酸鹼度是各種代謝產物綜合平衡的結果，不是僅僅由食物燃燒後剩餘的集中礦元素決定的。
結語
：癌症的預防還是很重要的，很多癌症就是因為發現的太遲了。耽誤治療才會惡化到不可收拾的地步。所以說必要的體檢還是要做的。（文章原載於《抗癌之窗》，刊號：2012。02，作者：劉超，黃金昶，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容）。
