能否透過日常生活的舉措抑制美尼爾氏症的發病?

美尼爾氏綜合症為一突然發作的非炎性迷路病變,具有眩暈,耳聾,耳鳴及有時有患側耳內悶脹感等症狀的疾病,多為單耳發病,其發病原因不明,男女發病率無明顯差異,病人多為青壯年,60歲以上老人發病罕見,關於病因,學說甚多,尚無定論,如變態反應,內分泌障礙,維生素缺乏及精神神經因素等引起自主神經功能紊亂,因之使血管神經功能失調,毛細血管滲透性增加,導致膜迷路積水,蝸管及球囊膨大,刺激耳蝸及前庭感受器時,引起耳鳴,耳聾,眩暈等一系列臨床症狀。

美尼爾氏綜合徵常見於中年人,初期多為單側,隨著病情的發展,9%~14%的患者可發展為雙側。1關於病因、學說甚多,尚無定論,如變態反應、內分泌障礙、維生素缺乏及精神神經等因素引起自主神經功能紊亂,因之使血管神經功能失調,毛細血管滲透性增加,導致膜迷路積水,蝸管及球囊膨大,刺激耳蝸及前庭感受器時,引起耳鳴、耳聾、眩暈等一系列臨床症狀。。建議到醫院放射免疫科認真做一個地檢查,都要注重日常生活要有規律,勞逸結合,症狀顯著的時候要做適當的休息。

能否透過日常生活的舉措抑制美尼爾氏症的發病?

日常生活中注意要點:

第一、營造良好的環境

患有美尼爾綜合徵的病人,平時居住的房間一定要注意乾淨,而且要安靜,減少噪音的出現,保證有充分的休息,充足的睡眠,讓身心的狀態處於更為理想的狀況。

第二、進行適當的鍛鍊

在病情平穩的狀況下,身體允許的時候,應該儘量到戶外去走一走,比如散散步,打打太極拳,適當的增加運動量可以提高心肺的功能,加快血液迴圈,提高食慾,還能改善營養,對於全身功能的恢復都有幫助。

第三、注意飲食

有美尼爾綜合症的病人日常應該注意,不要喝濃茶,喝咖啡,不要吃辛辣刺激性的食物,因為這些食物對人體的刺激比較大,食入量過多的話,容易誘發病情,正確的做法是多吃新鮮的蔬菜和水果,可以適當的補充桂圓,大棗,阿膠等滋補性的食物,但也應該注意不要暴飲暴食,吸菸飲酒這些不良的嗜好也應該戒掉。

第四、加強病因的護理

不同的美尼爾綜合症病人患上疾病的原因並不一樣,有的是因為心情不暢所造成的,這種情況要加強心理方面的疏導,讓病人心情變得舒暢,另外還應該注意保證充足的睡眠,不要過於勞累的。

平時多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。