排尿是身體的正常生理現象，一般來講正常的排尿量是有規律的。但隨著氣溫下降，天氣越來越冷，一些男性發現自己的尿液越來越多，就擔心自己是患上生殖系統疾病，畢竟尿道和生殖系統相接近都有著密切關係。但其實冬季男性尿多也有原因，並不完全是疾病導致，不用過於擔憂。
男性冬季尿多是怎麼回事？
1、身體自然反應
由於人體對外界溫度變化的反應比較敏感，在氣溫下降時身體會做出一系列反應溫度，而在冬季隨著氣溫逐漸下降，面板毛孔和周身血管會出現收縮，血液迴圈量也就會降低，此時為了將身體水分排出體外，利尿激素會增多，排尿量也就會跟著增加。而且在冬季因為出汗量少，身體多餘的水分也會轉化為尿液排出體外，這是正常的身體自然反應。
2、膀胱容量變小
大多數人應該都感受過從溫暖的房間走出去到寒冷的外面去就會有尿意產生，其實這種感覺是熱脹冷縮，因為周圍環境溫度瞬間降低，膀胱容量也會跟著降低，尿液儲量減少，就會讓人有上廁所的慾望。
3、疾病影響
導致尿頻也有可能是疾病原因，如泌尿系統感染、前列腺炎以及其他生殖系統炎症都會使身體有尿急、尿頻、排尿無力等症狀。所以在尿變多的同時如果有伴隨著其他不適就要警惕，可能是疾病導致。
冬季男性尿多該怎麼辦？
1、適當喝水
不要以為冬季乾燥容易缺水，就讓自己每天大量攝取水分，尤其是在睡前。雖然人每天身體需要攝取足夠的水，但其實每天除了喝水，其他水分會從食物中攝取，所以要根據身體需求來滿足，並不要過多喝水，防止尿液過多。
2、檢查身體
如果排除生理性原因導致尿多，要進行檢查，看是否存在疾病，才能使醫生根據疾病進行治療，從而使症狀得到緩解，防止疾病加重。
溫馨提示，男性在冬季尿多大多是屬於正常生理現象，不用過於擔心，但如果一直存在前列腺炎或者其他生殖系統炎症的情況下就要警惕，可能是疾病加重。這時要進行治療才能使疾病得到控制，而在平時也要注意。另外在冬季做好保溫措施並且適當運動可以提高出汗量，對毒素排洩，水分排出都有幫助。
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參考資料：
《一到冬天排尿多，這是尿頻了嗎？》今日頭條 2020。12。27
