立冬是冬天的第一個節氣，處於秋冬交接的關鍵點。冬天最突出的氣候特點就是寒冷，但也是進補養生的時機。那麼立冬吃什麼補身體呢，在鞏固秋季養生的效果基礎上，可以適當多吃禦寒暖身的食物，以應對越來越寒冷的天氣。那麼什麼蔬菜又補身體寓意大好呢？我們看看吧。
一，手撕豬心：豬象徵著圓滿，因為它的外表胖胖圓圓的，是傳統所認為的財富、福氣的象徵，因此在風水學上，豬是具有財富的靈動力， 風水中的豬可以寓意著增進財源的好兆頭，豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。
二，溜豆腐：豆腐的腐與“福”諧音，“推磨做豆腐” 寓意著祈“福”，是勞動人民祈求來年多福，身體康健的一種表達。除了做豆腐，過年吃豆腐也可以根據菜餚的不同而有不同的寓意，例如豆腐丸子，寓意著福氣就像丸子一樣滾滾而來。口感好的溜豆腐，做法簡單，香味卻更濃，吃慣了常規的炒豆腐，換這種溜豆腐的做法來試試，保證是能夠讓你的口味有一個比較好的改變，越吃越愛。
三，茶樹菇燜雞肉：雞我們用的即不是柴雞也不是三黃雞，是鳳凰山土雞，皮是金黃色的很少見，口感比前兩者香，嫩，骨硬。故稱它為金鳳凰，與茶樹菇一起炒是絕配了。雞肉裡有茶樹菇味，茶樹菇裡有雞肉味。味中帶味香濃味純，簡直味美。茶樹菇寓意一個人會有大發。我們想吃時，必須得先用水讓蘑菇發起來。茶樹菇的寓意，也就是用了這個發，寓意一個人會有大發，能夠升職加薪，能夠考試高中，能夠生意興隆，能夠心想事成。
