每個孩子的體制都不太相同，有些孩子生來就比較強壯，但是有些孩子的體質於免疫力就比較弱了，在冬天十分容易生病。對於這種情況，新手媽媽一般不知道如何解決這一難題。其實，這就要在日常的飲食上下文章了，我們在平時不妨經常為孩子做兩道健康家常菜，孩子吃了提高免疫力，身體也更加強壯，更有益孩子智力發展，考試經常得第一名。
1、板栗燉雞
到了秋冬季節，很多人都會食用板栗，對於媽媽們來說，為孩子做一頓香噴噴的板栗燉雞，不僅可以然孩子吃完飯以後身體更加強壯，還能夠提升孩子的智力。大家都認為孩子應該做到葷素搭配，並且不能常吃過多肉類，所以肉質緊實、脂肪含量少的雞肉使不錯的選擇。板栗在秋冬季節食用，可以起到養胃健脾、強筋健骨的作用，更能夠提升孩子的免疫力。並且板栗屬於堅果，其中富含豐富的不飽和脂肪酸與鈣質，孩子經常吃，對於提升智力也有很大幫助。
2、蘿蔔燉羊肉
對於孩子來說，冬季吃羊肉不僅能提升免疫力，還能夠活躍身體氣血，起到溫暖手腳，預防疾病的作用。冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔不僅具有順氣補氣的作用，與羊肉一起燉煮在冬天食用，對於溫暖身體、提高免疫力有著很大幫助。不過，羊肉有著特殊的羶味，孩子如果挑食的話，不妨多放些生薑、草果、料酒去除異味，這樣孩子不僅愛吃，還能夠對身體有很大幫助。羊肉也是一種脂肪含量較少的肉質，很適合正在長身體的孩子食用，所以媽媽們不妨多多嘗試這到菜餚吧。
對於孩子來說，冬季吃羊肉不僅能提升免疫力，還能夠活躍身體氣血，起到溫暖手腳，預防疾病的作用。冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔不僅具有順氣補氣的作用，與羊肉一起燉煮在冬天食用，對於溫暖身體、提高免疫力有著很大幫助。不過，羊肉有著特殊的羶味，孩子如果挑食的話，不妨多放些生薑、草果、料酒去除異味，這樣孩子不僅愛吃，還能夠對身體有很大幫助。羊肉也是一種脂肪含量較少的肉質，很適合正在長身體的孩子食用，所以媽媽們不妨多多嘗試這到菜餚吧。所以，新手媽媽們如果能夠多為孩子做這些美味佳餚，孩子在冬天或許會改善挑食的毛病，對於補充身體免疫力也有很大幫助。而上述菜餚中的原材料，也都十分適合在秋冬季節使用，對於提高免疫力、溫暖身體、增長智力都有很大幫助。今天的分享就到此結束了，如果你有什麼不同的看法，可以在評論區留言，讓我們下次再會吧。
