雖說酒傷肝，但是很多時候生活所需，有時候喝酒是避免不了的，但是喝酒要有度，要不然很傷身體。
另外，有時候總會看到有很多人一喝酒就會臉紅，甚至脖子都是紅的。有的人說一喝酒就臉紅的人更能喝酒，有的人說一喝酒就臉紅的人不適合喝酒。到底是怎麼回事呢？
喝酒臉紅是好事還是壞事，到底適不適合喝酒呢？
一般來說，喝酒臉紅是由於體內缺乏了一種分解乙醛的酶，導致體內乙醛過多，引起血管擴張，所導致的臉紅。
乙醛是一種有害的化學物，如果在體內堆積過多過久的話，不但對肝有損害，而且對於老年人來說，還會增加心腦血管的危害，增加血栓形成，誘發心梗等問題。
所以一喝酒就臉紅的人還是少喝酒為宜，要不然可能會更容易醉酒，對身體的危害非常大。
酒後若有4個表現，提示肝不好，需要及時戒酒
1。 酒後尿黃
經常喝酒的人多有酒後多尿的體驗，但是酒後排尿時我們一定要多觀察一下尿液的顏色，會提示肝是否出現了問題。
一般來說，正常的尿液是清澈無渾濁、淡黃色的尿液，如果喝酒後顏色變得非常深，顯茶色以及有渾濁有情況，多提示肝出現了問題。
因為肝功能異常會影響到人體膽紅素的代謝，膽紅素代謝過多會使尿中尿液顏色變深，變成深黃色，甚至褐色，茶色等。
2。 酒後腹瀉
酒後腹瀉不要以為是腸胃不適所導致的，多可能是肝受損的一種表現。
因為肝受損會影響到膽汁的代謝，從而影響到腸胃的吸收功能，導致消化不良，從而容易出現腹瀉，一定不可大意，這多是酒精性脂肪肝的一個訊號。
3。 酒後眼白髮黃
眼白髮黃是肝病的一個症狀，如果喝酒後出現這情況，說明肝已經超負荷，出現了病變，一定要注意及時戒酒。
4。 酒後易醉嘔吐
如果喝酒比以前更容易醉，更容易出現嘔吐等不適時，多提示肝功能下降，導致肝代謝能力下降，更難將體內的酒精代謝，從而更容易出現醉酒的情況。
尤其是喝酒後經常出現頭暈、頭痛等不適時，一定要停止喝酒，這不但是導致了肝負荷過大，還影響到大腦血管，導致大腦供血不足，一定不可大意。
如果喝酒後出現上面的4種情況，提示喝酒過量，已經對肝造成了損害，及時戒酒，要不然會導致酒精性脂肪肝，嚴重還會導致酒精性肝硬化，甚至肝衰竭，從而危及生命。
