在眾多的男性疾病中，你知道哪個疾病令醫生最頭痛嗎？最後醫生經過眾多的臨床統計發現，前列腺炎高居榜首。這主要是由於前列腺這個器官所處的特殊位置以及形態（有個堅硬的外膜）有關，很多藥物很難直達病灶。男性朋友如果患上了前列腺炎症，一定要有耐心和堅持治療的恆心，除了透過藥物治療之外，生活中的飲食調理是非常重要的，管不住嘴或會讓炎症更嚴重。
前列腺炎症，最好別貪吃這4種食物，容易讓“炎症”變嚴重
酒
患上前列腺炎，多數醫生都會讓你戒酒，這不是沒有道理的，不管是紅酒、白酒、啤酒，還是一些含酒精的飲料都會刺激膀胱，從而導致前列腺炎更加不適或疼痛。放棄酒，選擇一杯柑橘汁對前列腺炎症的緩解是非常有好處的，有一項研究報告是這樣說的，飲用柑橘汁約有一半的機會可抑制下尿路症狀的發展。
辛辣食物
辛辣食物如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等調料，火鍋、麻辣燙、水煮魚、串串香等食物，會引起血管擴張和器官充血，從而引起前列腺充血，如果你不能夠節制，很有可能使得緩解的炎症又反反覆覆，使得病情拖延難以康復，就算是康復以後也要稍加剋制自己，少吃辛辣。
補腎壯陽的食物
前列腺炎會引起患者前列腺周圍的疼痛，並且出現尿急，尿頻、尿痛等症狀，如果久治不愈的話，夫妻生活質量會急劇下降，有的男性會誤以為是腎不好，會給自己有意識的吃一些補腎壯陽的食物，比如牛鞭、鹿茸、狗肉、羊肉等，這可能會弄巧成拙，加重炎症，從本質上來說，前列腺疾病是溼熱下注，飲食應當清淡。有補腎壯陽的功能的食品大都溫熱，食用後會加重病情，並且會跟正在服用的藥物療效起衝突，所以不能食用。
生冷硬的食物
患上前列腺炎症最怕就是便秘，因為腸道具有很強的吸收能力，便秘的時候，糞便在腸道滯留的時間長，會產生大量的有害物質，被腸吸收之後會波及到前列腺，加重前列腺炎症，如果前列腺炎症患者還是堅持吃生、冷、硬的食物，很容易造成便秘，從而加重對前列腺的壓迫，故應少吃。
患上前列腺炎症，除了以上的飲食禁忌之外，患者還可以多做以下事情，對前列腺炎症的康復是非常有好處的，我們一起來就看看吧！
熱水坐浴
每天熱水坐浴對加強抗菌療效和緩解疼痛有幫助，有助於慢性前列腺炎症狀的控制。其原理很簡單，就是透過區域性溫度增高，使肌肉鬆弛，血管擴張，血液迴圈加快，來促進區域性的炎症滲出物的消散和吸收，並且可以使患者更感到溫暖舒適，從而緩解病情，但是要注意的一點是，未婚未育的男性不適合。
按摩前列腺
前列腺按摩可促進前列腺血液迴圈、腺體排空，促進引流，進而緩解慢性前列腺炎，一定要注意手法不能粗暴，要緩慢有序進行，以免組織受損炎症加重，一般一週兩次就可以了，一般按摩後，患者會感覺舒暢，區域性不適及墜脹感覺減輕。但若按摩後症狀加重或有發熱的人，應暫停按摩，最好是請專業的醫生按摩，不可自己盲做。
適當運動
體育鍛煉對健康有益，這是每個人都知道的，體育鍛煉還可以用來改善預防一些疾病的發生，尤其是對前列腺炎來說更為重要。人在運動的時候全身的血液迴圈會加快，對前列腺、盆腔的充血狀態能起到改善的作用，適合前列腺炎症患者的運動有慢跑、快走、游泳等。
心情愉快
患上前列腺炎症的患者，往往伴有性功能減退，難免會有焦慮的情緒，擔心病情加重，擔心治不好等等，要注意這種情緒的舒緩，保持愉快心情，自己的情緒要保持穩定，避免發怒及不良情緒存在，這樣會加重前列腺炎症的情況。
最後要說一句，男性朋友要理智的面對前列腺炎症這種疾病，不要追求速效，應該注意按照休息，堅持健康生活，平時多喝水不憋尿，這樣才有利於前列腺的健康。
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